Мэргэжилтэнтэй холбоо барихгүйгээр сэтгэлзүйн асуудлын боломжит асуудлыг шийдвэрлэх боломжтой

2025-01-24 14:01

Зарим хүмүүс гижигдэхээс айдаг бол зарим нь үүнийг таашаал авахын тулд авдаг. Гэсэн хэдий ч гялалзах рефлекс байхгүй байх боломжтой юм. Үүнийг хийхийн тулд сэтгэл хөдлөл, бодол санаа, мэдрэмжийг хянах хэрэгтэй. Хачирхалтай байдлаа зогсоохын тулд цөөн хэдэн энгийн дасгал хийх хэрэгтэй

2025-01-24 14:01

Ихэнх нь тайван, тэнцвэртэй байхыг хүсдэг боловч цөөхөн хүн үүнийг хэрхэн хэрэгжүүлж болох нийтлэг томъёог мэддэг тул зорилгодоо хүрэхэд хүн бүр амжилтанд хүрч чаддаггүй. Энэ юу вэ, чадварлаг зан үйлийн томъёолол? Өөрийгөө хянах эхний алхамууд юу вэ?

2025-01-24 14:01

Хүн бүхэн зорилго тавьж, түүндээ хүрч чаддаггүй, гэхдээ аль хэдийн түүнд хүрсэн хүмүүс амьдралдаа амжилтанд хүрдэг. Энэ баримтыг шинжлэх ухааны үүднээс тайлбарлав: хүн зорилгодоо хүрч, энэ ялалтын таашаал ханамж эдлэх үед түүний биед гормоны допамин үүсдэг бөгөөд энэ нь таашаал мэдрэмжийг хариуцдаг

2025-01-24 14:01

Хэрэв та ямар нэг зүйлд сэтгэл дундуур, сэтгэлээр унасан эсвэл бага зэрэг стресст орсон бол эм уухгүйгээр үүнийг өөрчилж болох нь танд сайн мэдээ байна. Үүний үр дүнд та сэтгэлийн түгшүүрээс ангижирч, ертөнцийг өөр нүдээр харж, шинэ үйл явдлын эрч хүчээр дүүрэн байх болно

2025-01-24 14:01

Доктор Ф.Месмер нь гипнозын эмчилгээний үндэслэгч гэж тооцогддог. Өнөөдөр гипнозыг хүний эмчилгээний хууль ёсны арга гэж хүлээн зөвшөөрдөг. Энэ нь сэтгэлзүйн эмчилгээнд өргөн хэрэглэгддэг, ялангуяа уламжлалт эмчилгээний аргууд төдийлөн үр дүнд хүрдэггүй тохиолдолд хэрэглэдэг

Хүсэлтээс татгалзах боломжгүй байх нь ихэвчлэн өөр хүний төлөө ажил хийж, таалагдаагүй эсвэл хэрэггүй зүйлээ хийх ёстой болдог. Заримдаа хүнд "Үгүй" гэж хэлээд түүнийг гомдоохоос айдаг тул хүсэлтийг нь татгалзах нь тохиромжгүй санагддаг

Ажил дээрээ яаран сандрах ажилтай хэр олон удаа тулгардаг вэ? Магадгүй сард дор хаяж нэг удаа байж магадгүй юм. Ажил ихтэй, гэхдээ хийх хүсэл огт байхгүй бол? Энэ хэргийн талаархи зөвлөмжүүд байдаг. Зааварчилгаа 1-р алхам Та огт ажиллах хүсэлгүй байгаа юм шиг санагдаж байна уу?

Хүмүүс үг хэлгүйгээр бие биенээ төгс ойлгодог амьтнаас ялгаатай нь ярианы тусламжтайгаар харилцааг илүүд үздэг. Гэсэн хэдий ч аман яриа нь сонсогчдыг тэр бүр хангаж чадахгүй. Заримдаа хүмүүс үг хэлгүйгээр, өөрөөр хэлбэл, хэрхэн яаж харилцахаа мэдэхгүй хэвээр байгаад харамсдаг

Бидний олонх нь жингээ хасахыг хүсдэг. Та эрүүл амьдралын хэв маягийг удирдан, хоолны дэглэм барьж, фитнесст явахын тулд дор хаяж нэг оролдлого хийсэн байх. Харамсалтай нь, өөдрөг эхлэлтэй байсан ч гэсэн бидний тэмцлийн сүнс хайлж, алга болж эхэлдэг

Бид бүгд сонсогдохыг мөрөөддөг. Гэхдээ та зөвхөн таныг сонсдог төдийгүй, яриагаа эхлүүлсэн зүйлээ авах бүртээ л төсөөлдөг бол яах вэ? Үүнийг хэрэгжүүлэхэд туслах хэд хэдэн арга байдаг. Ярилцагчийг ямар нэгэн зүйлд итгүүлэх, түүний шийдвэрт нөлөөлөх, бидний талд орох нь чухал байдаг тул бид өөрсдийгөө хичнээн олон удаа тохиолддог вэ?

Заримдаа хүнээс мэдээлэл авах шаардлагатай байдаг. Би чамайг албадахыг хүсэхгүй байна, тэгэхгүй бол та бүдүүлэг, интрузив юм шиг санагдаж болох ч тэр шууд хариулдаггүй. Гэсэн хэдий ч боломжгүй номлолыг ярилцагчаас хэд хэдэн хэрэгтэй үг олох оролдлого гэж нэрлэх нь хэцүү байдаг

Зарим охидууд таалагдсан залуугаа зөрүүдлэн чимээгүй байж, яриагаа эхэлж эхлэх хүсэлгүй байгаа нь илт өрөвдөж байгаа үед асуудал тулгардаг. Эхлээд яриагаа эхлэхийн тулд юу хийх хэрэгтэй вэ? Зааварчилгаа 1-р алхам Залуугаас сонирхсон сэдвээр асуулт асуу

Орчин үеийн ертөнцөд бусад хүмүүстэй харилцах чадварыг эзэмшсэн байх шаардлагатай. Гэсэн хэдий ч олон хүн ярилцагч тантай чин сэтгэлээсээ харьцаж байгаа эсвэл худлаа ярьж байгаа эсэхийг хэрхэн тодорхойлохоо мэдэхгүй байна. Нийгэмтэй бүрэн дүүрэн, амжилттай харилцан ажиллахын тулд худлаа ярьж, түүний үнэнч бус байдлыг ухамсаргүйгээр өгдөг хүний аман бус шинж тэмдгийг уншиж сурах хэрэгтэй

Хүмүүс энэ нь юу байсан бэ гэж хичнээн олон удаа хэлдэг. Бүр илүү олон удаа тэд юу бодож байгаагаа хэлдэггүй. Худал хуурмагийн хамгийн сайн найз бол чимээгүй байдал, хагас үнэн юм. Худал үг том, жижиг байж болох ч хор хөнөөлгүй хүүхэд шиг худал хуурмаг нь асуудалд хүргэж болзошгүй бөгөөд захиалга хойшлогдсон асуудал болж хувирдаг

Орчин үеийн ертөнцөд хүмүүс бүх зүйлийг маш хурдан хийдэг болсон - хурдан шийдвэр гаргах, хурдан хооллох, шинэ харилцаа холбоо тогтоож эсвэл хуучин харилцаагаа эвдэх. Энэхүү салхи шуурганд амьдрал хэрхэн яаж өнгөрч байгааг анзаарахгүй байж магадгүй бөгөөд хожим нь болж хувирахад баяр баясгалан тун бага байв

Харамсалтай нь үргэлж үнэнийг хэлэх боломжгүй юм. Бага наснаасаа бид зорилгодоо хүрэхийн тулд хууран мэхэлж, худал хэлж сурдаг. Худал хэлэх нь орчин үеийн ертөнцөд амьд үлдэх хэрэгсэл юм. Хүмүүсийн худал зүйлд хандах хандлага ганц байр суурьтай байдаггүй

Харилцагчийн ярианы худлыг хэн ч амархан танихыг хүсдэг. Өөр өөр нөхцөл байдалд хүн тодорхой зан авир, дохио зангаагаар тодорхойлогддог. Тэдгээрийн зарим нь хэлсэн зүйлийн үнэн болохыг гэрчилдэг бол нөгөө хэсэг нь худлаа ярьдаг. Сэтгэл түгшсэн, түгшсэн сэтгэлээ харуулахгүйгээр худлаа ярьж чаддаг байх нь бас цөөхөн хүний эзэмшдэг урлаг юм

Яаж чадварлаг, зөв харилцахаа мэддэг хүмүүс бол сайн ярилцлага хийдэг хүмүүс байдаг бөгөөд тэд хувийн бизнестээ амжилтанд хүрч чаддаг. Зааварчилгаа 1-р алхам Сайн ярилцагч болоход хялбар байдаг тул та зарим дүрмийг ашиглах хэрэгтэй

Амжилттай харилцан ярианы нууцуудын нэг бол зөв хэллэгийг сонгох явдал юм. Ихэнхдээ хүмүүс зөвхөн ярилцагчийн сонгосон хэллэгээс айсандаа л бусдын үгэнд зохисгүй ханддаг. Ийм алдаанаас зайлсхийх нь дээр. Ойр дотны хүмүүсээс сонсоход аймаар үг хэллэгүүд Эцэг эхчүүдээс гадна хайрлагчид та "

"Менталист" хэмээх нэр томъёо нь ижил нэртэй цуврал киног гаргасны дараа түгээмэл болсон бөгөөд гол дүр нь түүний ер бусын чадварыг ашиглан ажиглалт, сэтгэлзүйн мэдлэг, манипуляцийг ашиглан гэмт хэргийг шийджээ. Сэтгэл зүйчийг супер баатруудаас ялгаруулдаг зүйл бол хүн энэ бүх чадварыг бие даан хөгжүүлэх чадвартай байдаг

Дэлхий дээрх сая сая хүмүүс өөрсдийн амьдралаар амьдардаггүй. Мэдээжийн хэрэг, гол зорилго нь ядуучууд баян болохыг, өвчтэй хүмүүс эрүүл байхыг хүсдэгт биш юм. Энэ нийтлэл нь ямар ч тохиолдолд, зорилгоо хэрхэн олж, өөртэйгээ эв зохицол олж авах тухай юм

Хүнд харилцаа холбоо хэрэгтэй. Эрт дээр үед хамгийн хатуу шийтгэл бол хүнийг харилцаж чадахгүй байхаар нь хөөх явдал байсан нь гайхах зүйл биш юм. Зогсолтгүй, амархан, хүн бүхэнтэй ярилцаж чаддаг хувь хүмүүс байдаг. Гэхдээ харилцан ярианы эхний үгс нь хэцүү байдаг хүмүүс байдаг

Нөхөрсөг маргаан, шинжлэх ухааны хэлэлцүүлэг, бизнесийн хэлэлцээр гэх мэт тохиолдолд хүн өөрийн үзэл бодлыг байнга шаарддаг. Мэдээжийн хэрэг, түүний ярилцагч хэлэлцэж буй асуудлаар шууд эсрэг байр суурьтай байдаг. Зорилгодоо хэрхэн хүрэх вэ, үзэл бодол, аргументтайгаа хэрхэн нийцүүлэх вэ?

"Уйтгартай" гэдэг үг хүмүүсийн амьдралд маш бат бэх тогтсон тул цөөхөн хүн үүнд ач холбогдол өгдөггүй. Энэ нь хаа сайгүй байдаг - статус, яриа, сурталчилгаанд. Гэсэн хэдий ч уйтгартай, уйтгартай байдал өөр байдаг - та их сургуулийнхаа зөв хос дээр тик-так-хуруугаа уйтгартай тоглож эхлэхээс гадна гэрлэх, архидан согтууруулах ундаа хийх эсвэл казинод хийх хөрөнгөгүй зүйлээ үрэн таран хийж болно

Сэтгэл хөдлөлгүй байх нь ихэвчлэн гунигт үр дагаварт, түүний дотор ганцаардалд хүргэдэг. Бусад хүмүүст хандах сөрөг мэдрэмжийг хянах янз бүрийн арга байдаг. Сэтгэл хөдлөлгүй болох гол шалтгаан, тэдгээрийг хэрхэн арилгах Нөхцөл байдалд бодитой дүн шинжилгээ хийх