Мэргэжилтэнтэй холбоо барихгүйгээр сэтгэлзүйн асуудлын боломжит асуудлыг шийдвэрлэх боломжтой

2025-01-24 14:01

Зарим хүмүүс гижигдэхээс айдаг бол зарим нь үүнийг таашаал авахын тулд авдаг. Гэсэн хэдий ч гялалзах рефлекс байхгүй байх боломжтой юм. Үүнийг хийхийн тулд сэтгэл хөдлөл, бодол санаа, мэдрэмжийг хянах хэрэгтэй. Хачирхалтай байдлаа зогсоохын тулд цөөн хэдэн энгийн дасгал хийх хэрэгтэй

2025-01-24 14:01

Ихэнх нь тайван, тэнцвэртэй байхыг хүсдэг боловч цөөхөн хүн үүнийг хэрхэн хэрэгжүүлж болох нийтлэг томъёог мэддэг тул зорилгодоо хүрэхэд хүн бүр амжилтанд хүрч чаддаггүй. Энэ юу вэ, чадварлаг зан үйлийн томъёолол? Өөрийгөө хянах эхний алхамууд юу вэ?

2025-01-24 14:01

Хүн бүхэн зорилго тавьж, түүндээ хүрч чаддаггүй, гэхдээ аль хэдийн түүнд хүрсэн хүмүүс амьдралдаа амжилтанд хүрдэг. Энэ баримтыг шинжлэх ухааны үүднээс тайлбарлав: хүн зорилгодоо хүрч, энэ ялалтын таашаал ханамж эдлэх үед түүний биед гормоны допамин үүсдэг бөгөөд энэ нь таашаал мэдрэмжийг хариуцдаг

2025-01-24 14:01

Хэрэв та ямар нэг зүйлд сэтгэл дундуур, сэтгэлээр унасан эсвэл бага зэрэг стресст орсон бол эм уухгүйгээр үүнийг өөрчилж болох нь танд сайн мэдээ байна. Үүний үр дүнд та сэтгэлийн түгшүүрээс ангижирч, ертөнцийг өөр нүдээр харж, шинэ үйл явдлын эрч хүчээр дүүрэн байх болно

2025-01-24 14:01

Доктор Ф.Месмер нь гипнозын эмчилгээний үндэслэгч гэж тооцогддог. Өнөөдөр гипнозыг хүний эмчилгээний хууль ёсны арга гэж хүлээн зөвшөөрдөг. Энэ нь сэтгэлзүйн эмчилгээнд өргөн хэрэглэгддэг, ялангуяа уламжлалт эмчилгээний аргууд төдийлөн үр дүнд хүрдэггүй тохиолдолд хэрэглэдэг

Терроризм, ялангуяа мегаполис оршин суугчдын хувьд аюул заналхийллийн тоо 1 биш бол үндсэн фобийн жагсаалтад баттай орсон байна. Та дэлбэрэлтээс өөрийгөө даатгаж чадахгүй, гэхдээ заримдаа террорист үйлдлүүд барьцаалагдах явдал дагалддаг. Гэмт хэрэгтнүүдийг саатуулах нь хууль сахиулах байгууллагуудын анхаарах асуудал боловч таны зан авираас олон зүйл шалтгаална

Энэ зураг нь гадаад төрх байдал, зан авирын бусдын нүдэнд тусгал бөгөөд тэдгээр нь тухайн хүний дотоод чанарыг үнэлэх болно. Зөв сонгогдсон дүр төрх нь зөвхөн ажил мэргэжлийн хувьд төдийгүй хүмүүстэй харилцах харилцаанд тусалдаг. Ерөнхийдөө энэ нь амьдралд амжилтанд хүрэхэд тусалдаг

Даргадаа түүнийг хүлээн авахын тулд яаж бүтээлч шүүмжлэл өгч болох вэ? Нэгэн удаа би босс болон түүний захирагдагсдын хоорондох ер бусын яриа хэлэлцээг харсан. Ер бусын зүйл бол ажилчдаа загнадаг дарга биш харин эсрэгээрээ захирагдагч - боссоо загнаж байсан явдал байв

Хэлэлцээрийн мэргэжилтэй хүмүүсийн хувьд эдгээр зөвлөмжүүд нь дипломатч, цагдаа эсвэл зүгээр л алдартай хүн байх нь маш их хэрэг болно. Андрей Громыко ЗСБНХУ-ын Гадаад хэргийн сайдаар 28 жил дараалан ажилласан - 1957-1985 онуудад. Төмөр атгах чадвартай, олон улсын дипломат орчинд хатуу ширүүн яриа хэлэлцээр хийснийхээ төлөө түүнийг "

Амьдралдаа ядаж нэг удаа хэн нэгнээс татгалзах шаардлага гарч байсан уу? Халуун зөөлөн "тийм" гэхийн оронд хүйтэн, өршөөлгүй "үгүй" гэж хэлэх үү? Хэрэв танд хэрэгтэй байсан бол та эдгээр үгсийн ялгааг төгс ойлгох болно. Гэхдээ зүгээр л үгүй гэж хэлэхийг мэддэггүй хүмүүс олон байдаг

Харамсалтай нь ажил тэр болгон таатай байдаггүй. Урам бухимдах шалтгаан нь олон байж болно: удирдлагатай тааруухан харилцаа, зохисгүй цалин хөлс, олон тооны даалгавар гэх мэт. Хэрэв ажлын байраа өөрчлөх сонголт байхгүй бол нөхцөл байдлыг өөрчлөхийн тулд бүх хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй

Чадвар нь тухайн хүний үйл ажиллагааны тодорхой салбар дахь амжилтыг ихээхэн тодорхойлдог. Чадварынхаа дагуу өөрийгөө танин мэдэх хүрээг өөртөө сонго, тэгвэл таны амжилтанд хүрэх магадлал нэмэгдэнэ. Чадвар бол янз бүрийн төрлийн үйл ажиллагааг амжилттай гүйцэтгэхэд шаардлагатай хүний сэтгэлзүйн шинж чанар юм

Түрэмгийлэл нь тухайн хүний тодорхой үйл явдалд хандах сэтгэлзүйн байгалийн хариу үйлдэл боловч зарим хүмүүс яагаад ч юм бусдад байнга түрэмгийлэх мэдрэмжийг мэдэрдэг. Ийм түрэмгий хүмүүстэй харьцах нь маш хэцүү байдаг бөгөөд энэ харилцаа нь үр дүнтэй байхын тулд та байнга сэтгэлзүйн дайралт хийдэг түрэмгий хүнтэй харилцах зөв тактикаа боловсруулах хэрэгтэй

Хүн бүрийн амьдралд эрт орой хэзээ нэгэн цагт тэр эсвэл өөр шалтгаанаар санаа зовж эсвэл санаа зовж эхлэх мөч ирдэг. Шалтгаан нь хол байж болох юм, гэхдээ хэрэв байгаа бол өөрийгөө шүүмжилж шүүмжлэх үндэс бий. Дараа нь тэр хүн үүнд нүдээ аниад, эсвэл асуудлыг шийдэхийг хичээдэг

Ажлын нэгдлийг бий болгох зарчим нь гэр бүлийнхтэй төстэй байдаг. Ажлын байран дээр ямар зөрчил, мөргөлдөөн гардаг тул хүн бүр энэ талаар өөрийн гэсэн бодолтой байдаг. Энэ нь ажлын явцыг удаашруулж, ажлын нөхцлийг ихээхэн доройтуулдаг. Ажил дээрээ хамт ажиллагсадтайгаа хэвийн түншлэлийг бий болгох нь тийм ч хялбар биш юм

Ажил дээрх зөрчилдөөн нь таны сэтгэл санааг сүйтгэхээс гадна таны ажил мэргэжилд сөргөөр нөлөөлнө. Хамт ажиллагсад, үйлчлүүлэгчид, удирдлагатайгаа тулгарахаас зайлсхийхийн тулд та зөв зан үйлийн стратегийг сонгох хэрэгтэй. Уян хатан бай Та үзэл бодлоо хамгаалж нээлттэй зөрчилдөөнд оролцох ёсгүй

Та аз жаргалгүй болонгуутаа л үүнийг хүлээж байгаа юм шиг бүх зовлон бэрхшээл тэр дороо эхэлж байгааг та анзаарсан уу? Тэд ар араасаа дагаж, шууд утгаараа таныг сэтгэлийн хямралд оруулдаг тул танд ухаан орох цаг алга. Хэрэв та үйл явдалд нөлөөлж чадахгүй бол түүнд хандах хандлагаа өөрчилж болно гэдгийг та мэдэх ёстой

ОХУ-д гол, далайн флотод зориулж далайчин бэлтгэдэг хэд хэдэн боловсролын байгууллага байдаг. Дууссаны дараа туршлагагүй хүүхдүүд эхний аялалд хэрхэн гарах вэ гэсэн асуулт тулгардаг, учир нь хаа сайгүй өөрсдийгөө хэдийнээ бий болгосон хүмүүс шаардагддаг

Бид шинэ ажлын байранд ирэхдээ үнэхээр хамт олондоо, ялангуяа дарга нарт таалагдахыг хүсдэг. Гэхдээ зан авирын хувьд онцгой зүйл байхгүй, их сургууль эсвэл сургууль дээр дагалдаж ирсэн бүх дүрмүүд хэвээр үлджээ. Ихэнхдээ дарга нар аль хэдийн дуртай зүйлтэй байдаг бөгөөд тэд бүх зүйлд дуртай болж, тэдэнд хийхийг зөвшөөрдөг, жишээ нь таны хийхийг хориглодог

Бараг хүн бүхэн өөрчлөлтөөс айдаг. Тэд айдаст автсан үл мэдэгдэх зүйлийг өөртөө авч явдаг. Өөрчлөлт бол амьдралын шинэ хөгжил бөгөөд үүнийг өөр өнцгөөс харахад тусалж чадна. Бидэнд танил болсон бүх зүйл тохь тухтай, танил, сэтгэцийн түгшүүр төрүүлдэггүй

МЭӨ 380 онд Платоны бичсэнчлэн. "Эхлэх нь ажлын хамгийн чухал хэсэг юм." Өдрийн эхлэл нь өдрийн үлдсэн хугацаанд өнгө аясыг тодорхойлдог тул энэ нь үнэн юм. Зааварчилгаа 1-р алхам Ажлын байраа шаардлагагүй зүйлээс чөлөөл

Байгууллагыг удирдах, хүмүүстэй ажиллах нь маш их хариуцлага шаарддаг. Удирдах чадвар нь байнгын дадлага, өөртөө ажиллаж, өөрийгөө хөгжүүлэх замаар бүрддэг. Доод албан тушаалтнуудын босс үргэлж эрх мэдэлтэй хүн хэвээр байна. Тиймээс удирдагч үлгэр жишээ үлгэр жишээ үзүүлэх ёстой

Бизнесийг амжилттай хийдэг хүмүүс маш сайн үр дүнд хүрэх хандлагатай байдаг. Ажлын зөв зохион байгуулалт нь үр ашгийг нэмэгдүүлэх төдийгүй үйл явцыг илүү сонирхолтой болгох боломжийг олгодог. Гэсэн хэдий ч өөрийгөө зохион байгуулах түвшинг дээшлүүлэх нь эхлээд харахад хэцүү биш юм

Та мөрөөдлөө биелүүлэхийн тулд боломжтой, боломжгүй бүх зүйлийг хийсэн бололтой. Гэхдээ харамсалтай нь … Гараа доошлуулав, чи дэмий хоосон оролдлогыг үргэлжлүүлэх ямар ч шалтгааныг олж харахгүй байна. Түр хүлээнэ үү! Нэг минут зарцуул, тэгвэл чамайг өөрөөр итгүүлэх 10 шалтгааныг олох болно

Ажил, сургууль, бизнес, гэр бүлийн харилцаандаа амжилтанд хүрэхийн тулд цагаа зөв зохицуулж сурах хэрэгтэй. Хүн бүр тодорхой чиглэлээр амжилтанд хүрэхийг хүсдэг боловч өдөр тутмын амьдрал, байнгын хэв маяг нь биднийг байнга жижиг зүйлд сатааруулж, гол ажлууддаа анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хэцүү болгодог