Мэргэжилтэнтэй холбоо барихгүйгээр сэтгэлзүйн асуудлын боломжит асуудлыг шийдвэрлэх боломжтой

2025-01-24 14:01

Зарим хүмүүс гижигдэхээс айдаг бол зарим нь үүнийг таашаал авахын тулд авдаг. Гэсэн хэдий ч гялалзах рефлекс байхгүй байх боломжтой юм. Үүнийг хийхийн тулд сэтгэл хөдлөл, бодол санаа, мэдрэмжийг хянах хэрэгтэй. Хачирхалтай байдлаа зогсоохын тулд цөөн хэдэн энгийн дасгал хийх хэрэгтэй

2025-01-24 14:01

Ихэнх нь тайван, тэнцвэртэй байхыг хүсдэг боловч цөөхөн хүн үүнийг хэрхэн хэрэгжүүлж болох нийтлэг томъёог мэддэг тул зорилгодоо хүрэхэд хүн бүр амжилтанд хүрч чаддаггүй. Энэ юу вэ, чадварлаг зан үйлийн томъёолол? Өөрийгөө хянах эхний алхамууд юу вэ?

2025-01-24 14:01

Хүн бүхэн зорилго тавьж, түүндээ хүрч чаддаггүй, гэхдээ аль хэдийн түүнд хүрсэн хүмүүс амьдралдаа амжилтанд хүрдэг. Энэ баримтыг шинжлэх ухааны үүднээс тайлбарлав: хүн зорилгодоо хүрч, энэ ялалтын таашаал ханамж эдлэх үед түүний биед гормоны допамин үүсдэг бөгөөд энэ нь таашаал мэдрэмжийг хариуцдаг

2025-01-24 14:01

Хэрэв та ямар нэг зүйлд сэтгэл дундуур, сэтгэлээр унасан эсвэл бага зэрэг стресст орсон бол эм уухгүйгээр үүнийг өөрчилж болох нь танд сайн мэдээ байна. Үүний үр дүнд та сэтгэлийн түгшүүрээс ангижирч, ертөнцийг өөр нүдээр харж, шинэ үйл явдлын эрч хүчээр дүүрэн байх болно

2025-01-24 14:01

Доктор Ф.Месмер нь гипнозын эмчилгээний үндэслэгч гэж тооцогддог. Өнөөдөр гипнозыг хүний эмчилгээний хууль ёсны арга гэж хүлээн зөвшөөрдөг. Энэ нь сэтгэлзүйн эмчилгээнд өргөн хэрэглэгддэг, ялангуяа уламжлалт эмчилгээний аргууд төдийлөн үр дүнд хүрдэггүй тохиолдолд хэрэглэдэг

Зарим хүмүүс бусад хүмүүсээс айх айдас мэддэг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд янз бүрийн асуудлууд ноцтой асуудал болж хувирдаг. Нийгэм бол хүний амьдралын чухал хэсэг юм. Хэрэв бид айж байгаа бол бид аз жаргалтай амьдрах боломжоос хасагдсан гэсэн үг юм

Хүний бие бол онцгой эрүүл мэндэд тохирсон төгс зохицсон механизм юм. Бие махбодийн болон оюун санааны эхлэлүүд хоорондоо уялдаатай ажилладаг бөгөөд хэрэв сэтгэцийн түвшинд ямар нэгэн дотоод бүтэлгүйтэл байвал энэ нь өвдөлт, өвчин эмгэгээр илэрхийлэгдэх болно

Мэдлэгийн онол нь бодит байдлын төрлүүд, мэдлэгийн арга, хил хязгаарын талаархи асуултуудыг судалдаг. Хүмүүс бодит байдлыг амьдралын хэв маяг, туршлага, боловсрол, нийгмийн хүрээлэл, мэдээжийн хэрэг өөрсдийн үзэл санаа, үнэт зүйлээрээ дамжуулан хүлээн авдаг

Одоогийн байдлаар арт эмчилгээ нь сэтгэлзүйн ажлын хамгийн түгээмэл чиглэлүүдийн нэг юм. Энэ нь аргуудын хүртээмжийг хувийн сэтгэл хөдлөлийн туршлагыг хангалттай гүнзгий судлахтай хослуулдаг. Дотоод ертөнцөд умбахыг сурталчлах уран сайхны арга нь олон хүний сэтгэл татам болгодог

Нуруундаа байнга тохиолддог өвдөлт, нурууны өвчин тусах зэргийг психосоматикийн үүднээс тайлбарлаж болно. Үүний шалтгаан нь өөр өөр байх болно, энэ хэсгийн аль хэсэгт хамгийн их шаналахаас ихээхэн хамаарна. Олон хүмүүс нурууны өвчинтэй тулгардаг

Энэ хичээлээр бид хүний шинж чанарын дөрвөн төрлийг зурхайн шинж тэмдгүүдтэй холбон авч үзэх болно. Хоёрдугаар хичээл Шинэ материал руу шилжихээс өмнө эхний хичээл дээр үзсэн зүйлээ нэгтгэе. - Сэтгэл судлалд хувийн шинж чанар (темперамент) - сангвиник, холерик, флегматик, меланхолик гэсэн дөрвөн төрлийг ялгах заншилтай байдаг

Сүүлийн үед улам олон эмэгтэйчүүд харилцааны хүндрэлд гомдоллож байна. Эсвэл "буруу" эрчүүд тааралдаж, дараа нь нөхөр гэнэт алхаж эхэлдэг бөгөөд зарим нь үүнийг нуухыг ч хичээдэггүй. 80% -д эмэгтэйчүүд буруутай. Нөхцөл байдлыг өөрчлөхийн тулд хийх ёстой хамгийн эхний зүйл бол амьдралынхаа хариуцлагыг эцэст нь хүлээн зөвшөөрөх, мөн харилцаанд хамгийн багадаа эмэгтэй алдаа гаргахыг зөвшөөрөхгүй байх явдал юм

Сэтгэл судлаачид хүний шинж чанарыг олон шинж тэмдгээр таних боломжтой бөгөөд хөгжмийн амт нь эдгээрийн нэг гэж хэлдэг. Сонгодог бүтээлийг хайрлагчид өөрсдийгөө илүү сайн сайхан амьдрах ёстой гэж үздэг. Ийм хүмүүс үргэлж урагш тэмүүлж, өөр дээрээ маш их ажилладаг

Стероид нь хүмүүсийн дунд үргэлж ялгарч, стандарт бус зан авир, сэтгэлгээгээр бусдын анхаарлыг татдаг. Энэ төрлийн үйлдлийг юу өдөөж, бусдад хэр ашигтай болохыг ойлгох нь чухал юм. Хүүхдийн гистероид Бага наснаасаа ийм хүүхдүүд үргэлж театрын тоглолтод оролцож, үдэшлэг дээр шүлэг уншиж, бүжиглэх дуртай байдаг

Сэтгэлзүйн тогтвортой байдал нь ажил мэргэжлээ амжилттай мөрөөддөг ажилтны хамгийн ашигтай чанаруудын нэг юм. Хэрэв та энэ чанарыг эзэмшдэггүй юм шиг санагдвал бид ямар арга барилаар сэтгэлзүйн тогтвортой байдлыг олж авахыг танд хэлэх болно

Амьдралын сценари нь хүн бага наснаасаа өөртөө тодорхойлсон, амьдралынхаа туршид дагаж мөрддөг хандлага, зорилгын цогц юм. Хүмүүс өөрсдийн үйлдэл, хүсэл эрмэлзлэлийг амьдралын хувилбараар хэр зэрэг удирддагийг хүмүүс мэддэггүй. Хэрэв тэд үүнийг ойлгож, түүнтэй хамтран ажилласан бол өөрсдийн амьдралаа аль ч чиглэлд үр дүнтэй өөрчилж чадна

Категорийн мэдэгдэл нь ярилцагчийн хувьд зохиогчийнх гэсэн ганц зөв санал байдаг гэдгийг тодорхой харуулж байна. Өөр нэг үзэл бодол нь алдаатай бөгөөд сонирхолгүй байдаг. Ийм байдлаар бүтээлч яриа хэлэлцээ хийх боломжтой байх магадлалтай бөгөөд категорийн хүн ярилцагчаа алдах магадлалтай юм

Өөртөө итгэх, өөртөө итгэх итгэл нь амьдралын идэвхтэй байр суурь төдийгүй амьдралын аль ч салбарт амжилтанд хүрэх түлхүүр юм. Өөртөө итгэлтэй эмэгтэйчүүд карьерынхаа оргилд гарч, эрчүүдийг эрхшээлдээ оруулж, эргэн тойрныхондоо бишрэл төрүүлдэг

Амьдралд итгэх итгэл нь танд олон зүйлийг амжуулах, сонирхолтой, бүрэн дүүрэн амьдрах боломжийг олгож, ажил хэрэг, хувийн харилцаа холбоо тогтооход тусалдаг. Өөртөө илүү итгэлтэй байх нь таны хүч чадалд байгаа бөгөөд зөв зан байдал нь танд туслах болно

Сэтгэл судлаачдын хамгийн их асуудаг асуултуудын нэг бол өөртөө илүү итгэлтэй хүн болох явдал юм. Эмэгтэйчүүд ялангуяа тэднээс ихэвчлэн асуудаг. Эцсийн эцэст, бүсгүйчүүд өнөөдөр олон янзын үүрэг гүйцэтгэж, ихэвчлэн эмэгтэй дүрүүдийг эрэгтэй дүрүүдтэй хослуулах ёстой

Ихэнхдээ өөртөө итгэлгүй хүмүүс хайхрамжгүй байдал эсвэл тэнцвэртэй байдлын маскын ард айдсаа нуухыг хичээдэг. Таныг ямар ч орчинд тохь тухтай байлгахын тулд дагаж мөрдөх хэдэн зөвлөмж, зөвлөмжийг энд оруулав. Зааварчилгаа 1-р алхам Хамгийн энгийн зүйл бидний амьдралд нөлөөлдөг

Хүн ноцтой асуудалтай тулгарвал өөрөө хүнд хэцүү шийдвэр гаргахаас өөр аргагүй болдог. Гэсэн хэдий ч тэд үргэлж тааламжтай байдаггүй бөгөөд зөв сонголт хийхэд илүү хэцүү болдог. Зааварчилгаа 1-р алхам Нөхцөл байдлыг зүрх сэтгэлээрээ хүлээж авахгүй, гаднаас нь харахыг хичээ

Бид өөрсдийгөө сонголтын байдалд байнга байлгадаг. Энэ нь "уу" эсвэл "үгүй" гэсэн өгүүлбэрт хариулах өглөөний ундаа - кофе эсвэл цайны сонголт уу эсвэл амьдралын түншийн сонголт уу. Хэдийгээр та өдөр бүр коридороор дуудагддаггүй ч гэсэн, өдрийн турш таны хүрээлэн буй ертөнц таны сонголтыг хэрэгжүүлэх олон хувилбар, боломжуудыг ашигладаг

Зөрчил бол ердийн нөхцөл байдал гэдгийг та мэдэх ёстой. Тэд ингэж хэлэх нь гайхах зүйлгүй: "Хэдэн хүн, маш олон санал бодол байна." Тиймээс маргаан, зөрчил гэр бүл, ажил дээрээ аль алинд нь гардаг. Гэвч сунжирсан, уусдаггүй зөрчилдөөн нь хэзээ ч байж болохгүй дайсагнал, үзэн ядалт болж хувирах аюул заналхийлж байна

Хувь заяаны хүнд тохиолдож буй аливаа нөхцөл байдлыг түүнд амьдралын үнэ цэнэтэй туршлага хуримтлуулахын тулд өгдөг. Олон хүмүүс амьдрал шударга бус байна, хэн нэгэн азтай байна, тэд тийм биш гэж гомдоллох дуртай. Үүний зэрэгцээ хувь заяаны талаар гомдоллож буй хүмүүс энэ нөхцөл байдлыг дэмий хоосон байдлаар тэдэнд өгөөгүй гэж боддоггүй