Мэргэжилтэнтэй холбоо барихгүйгээр сэтгэлзүйн асуудлын боломжит асуудлыг шийдвэрлэх боломжтой

2025-01-24 14:01

Зарим хүмүүс гижигдэхээс айдаг бол зарим нь үүнийг таашаал авахын тулд авдаг. Гэсэн хэдий ч гялалзах рефлекс байхгүй байх боломжтой юм. Үүнийг хийхийн тулд сэтгэл хөдлөл, бодол санаа, мэдрэмжийг хянах хэрэгтэй. Хачирхалтай байдлаа зогсоохын тулд цөөн хэдэн энгийн дасгал хийх хэрэгтэй

2025-01-24 14:01

Ихэнх нь тайван, тэнцвэртэй байхыг хүсдэг боловч цөөхөн хүн үүнийг хэрхэн хэрэгжүүлж болох нийтлэг томъёог мэддэг тул зорилгодоо хүрэхэд хүн бүр амжилтанд хүрч чаддаггүй. Энэ юу вэ, чадварлаг зан үйлийн томъёолол? Өөрийгөө хянах эхний алхамууд юу вэ?

2025-01-24 14:01

Хүн бүхэн зорилго тавьж, түүндээ хүрч чаддаггүй, гэхдээ аль хэдийн түүнд хүрсэн хүмүүс амьдралдаа амжилтанд хүрдэг. Энэ баримтыг шинжлэх ухааны үүднээс тайлбарлав: хүн зорилгодоо хүрч, энэ ялалтын таашаал ханамж эдлэх үед түүний биед гормоны допамин үүсдэг бөгөөд энэ нь таашаал мэдрэмжийг хариуцдаг

2025-01-24 14:01

Хэрэв та ямар нэг зүйлд сэтгэл дундуур, сэтгэлээр унасан эсвэл бага зэрэг стресст орсон бол эм уухгүйгээр үүнийг өөрчилж болох нь танд сайн мэдээ байна. Үүний үр дүнд та сэтгэлийн түгшүүрээс ангижирч, ертөнцийг өөр нүдээр харж, шинэ үйл явдлын эрч хүчээр дүүрэн байх болно

2025-01-24 14:01

Доктор Ф.Месмер нь гипнозын эмчилгээний үндэслэгч гэж тооцогддог. Өнөөдөр гипнозыг хүний эмчилгээний хууль ёсны арга гэж хүлээн зөвшөөрдөг. Энэ нь сэтгэлзүйн эмчилгээнд өргөн хэрэглэгддэг, ялангуяа уламжлалт эмчилгээний аргууд төдийлөн үр дүнд хүрдэггүй тохиолдолд хэрэглэдэг

Найзтайгаа үүрд муудалцах гэж нэг их хичээх хэрэггүй, харин дайснаас найз гаргах нь илүү хэцүү байдаг. Ихэнхдээ дайсныг antipathy болон дургүйцлийг үүсгэдэг хүн гэж нэрлэдэг. Энэ нь тэр хүн муу гэсэн үг биш бөгөөд ихэнх тохиолдолд дайснууд бие биенээ сайн мэддэггүй

Экстроверт ба интроверт нь Карл Юнгийн онолын үндсэн ойлголт юм. Өнөөдөр тэд бараг бүх хүмүүст танил болсон. Энгийнээр тайлбарлавал тэд хүмүүсийг нийтэч, хаалттай хүмүүс гэж тодорхойлдог. Эрчим хүчний тэнцвэрт байдалд хэн илүү хэрэгтэй вэ? Хүмүүсийг эрт дээр үеэс хэрхэн зохион байгуулдаг талаар хүмүүс гайхаж байсан

Эртний Грекчүүд маш царайлаг, дийлдэшгүй ихэмсэг, бахархмаар залуу залуу Нарцисусын тухай домогтой байжээ. Нэгэн удаа тэрээр ойн горхины эрэг дээр байсан бөгөөд усан дахь тусгалыг нь харжээ. Түүнд тэр залуу маш их үзэсгэлэнтэй санагдаж, тэр залуу өөртөө дурлаж, дараа нь өлсгөлөн, эсвэл хүсээгүй, хайргүй хайрын улмаас нас баржээ

Вяграсана бол барын дүр төрх, илүү нарийвчлалтай бол барын нойрсож буй хөдөлгөөнийг дууриамал юм. Энэхүү маяг нь бясалгал, тайвшруулах үйлчилгээнээс гадна жин хасахад тусалдаг гэж үздэг. Йог дахь асана нарыг цэвэр хэлбэрээр нь хуваана

Хэт яаруу, ухаалаг биш, бодолтой, цаг үеэ олоогүй хүмүүс олон жилийн турш зовж шаналж болно. Тиймээс олон хүн яаралтай, хойшлуулсны гашуун үр жимсийг хурааж авалгүй, мэдлэгтэй шийдвэр гаргаж сурахыг хүсдэг. Зааварчилгаа 1-р алхам Шийдлийн талаар бүү ай

Хүн бүр өөртөө маш их боломж, түүний дотор бүтээлч чадвараа нуудаг. Хэн ч бүтээлч байж чаддаг, гол зүйл бол өөрсдийн нууц чадвараа өөрсдөө хэрхэн олж, хөгжүүлэхээ мэдэх явдал юм. Шаардлагатай Тэмдэглэлийн дэвтэр Харандаа Диктофон Зааварчилгаа 1-р алхам Бүтээлч байхын тулд бүтээлч байдал нь зөвхөн шинэ зүйл бүтээх чадвар биш гэдгийг өөрөө ойлгоорой

Сэтгэл хөдлөл гэдэг нь сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хөөрлөөр тодорхойлогддог сэтгэл хөдлөлийн байдал юм. Энэ нь аюул заналхийлсэн мөчид эсвэл жишээ нь хариуцлагатай нөхцөл байдалд үүсдэг. Дүрмээр бол хүний сэтгэлийн хөөрөл үргэлж ажиглагддаг, та түүнийг илүү ойрхон харах хэрэгтэй

Та хайрлаж, хариуд нь хариу өгдөг. Амьдрал үлгэр болж хувирч, үүлгүй ирээдүй л хүлээж байна. Гэхдээ заримдаа та ямар нэг шалтгаанаар эргэлзэж эхэлдэг - энэ нь чиний нүдэнд яг л тийм юм шиг санагддаг, чин сэтгэлийн мэдрэмж нэрийн дор нуугдсан жирийн худал зүйл биш гэж үү?

Хүмүүс өөрийн гэсэн нууцтай байж болно. Таны амьдралын бүх талыг бусдын өмнө гэрэлтүүлэх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Хэрэв танд эвгүй асуулт тавигдсан бөгөөд та зөвхөн худал хуурмаг зүйлийг ашиглан нууцыг хамгаалж чаддаг бол үнэмшилтэй худал хэлж сур

"Хүн бүр худал ярьдаг!" - гэж алдартай телевизийн олон ангит киноны нэг эмч хэлэв. Гэхдээ ярилцагч худал хэлдэггүй, гоёдоггүй, зугтаахгүй байхад үнэний минут улам үнэ цэнэтэй болдог. Үл итгэх байдалдаа хүнийг санамсаргүйгээр гомдоохгүйн тулд үүнийг анзаарч сурах хэрэгтэй

Амжилтыг хүн бүрийн хувьд өөр өөрөөр тодорхойлдог хэдий ч аливаа ажлыг даван туулахад туслах үндсэн зарчмууд байдаг. Ялангуяа таны зорилго бол санхүүгийн хараат бус байдалд хүрэх явдал юм. Нэгдүгээрт, тодорхой, хэмжигдэхүйц, хязгаарлагдмал зорилго тавь

Амжилтанд хүрэх нь сэтгэлзүйн хамгийн түгээмэл сэдэв юм. Зорилгоо биелүүлж, боломжоо бүрэн дайчилж чадсан олон амжилттай хүмүүс бусдаас ялгарах нийтлэг шинж чанартай байдаг. Зааварчилгаа 1-р алхам 1. Боломжуудыг байнга эрэлхийлэх

Спортоор хичээллэдэг хөвгүүн, байшингийн охин, тэр ч байтугай дээрэлхдэг хүн бүр сургуулийн доог тохуу болж чаддаг. Энэ бүхэн нь тодорхой баг, хүүхдүүдийн суралцаж буй уур амьсгалаас хамаарна. Гэсэн хэдий ч цөөн хэдэн энгийн зөвлөгөөгөөр элэглэхээс зайлсхийх боломжтой

Хариуцлагаас айх нь орчин үеийн хүний хувьд жинхэнэ азгүйтэл юм. Сэтгэл судлалд үүнийг гипенгиофоби гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь хүний амьдралын шийдвэрийн төлөө хариуцлагаас зайлсхийх бүх боломжит хандлага юм. Дүрмээр бол шалтгаан нь хүмүүс зүгээр л алдаа гаргахаас айдаг, гэхдээ тэдэнд бас хүчтэй хүсэл зориг байхгүй байж болох юм

Нүдээр та хүний сэтгэлийн байдал, сэтгэл хөдлөл, бодол санааг олж мэдэх боломжтой. Хэрэв та нүдний хараа, сурагчдын хэмжээг нарийн дагаж мөрдвөл ярианы вектор хаана чиглэхийг урьдчилан мэдэх боломжтой. Анхааралтай ярилцагч нь түншийн нүдээр сэтгэл санаагаа тодорхойлох, тэр ч байтугай түүний бодлыг унших боломжтой болно

Эрт дээр үеэс хүмүүс цэнхэр өнгийг цэвэр ариун байдал, хүйтэн байдалтай холбож ирсэн. Энэ өнгө нь охид, залуу охидын хувцаслалт, цэвэр ариун байдлыг онцлон тэмдэглэхэд ашиглагдаж ирсэн. Сэтгэл судлал дахь цэнхэр өнгийн утга Сэтгэл судлаачид энэ өнгө нь хүлээгдэж буй ажлуудад анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тусалдаг гэж үздэг

Хүний зуршил, сонголт нь түүний зан чанар, хобби, сонирхлын талаар их зүйлийг хэлж өгдөг. Анх удаа дуртай зан чанараараа зан чанарын талаар сурч болно гэсэн санааг Америкийн эрдэмтэд илэрхийлсэн бөгөөд энэхүү таамаглал нь энгийн хүмүүсийн сонирхлыг ихээхэн татсан юм

Өөрийгөө шүүмжлэх нь бусадтай харилцаа холбоогоо сайжруулах, амьдралын зорилго, түүнд хүрэх арга хэлбэрийг тодорхойлоход тусалдаг өөрийгөө шүүмжлэхээс ялгаатай нь өөрийгөө дарцаглах нь сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямралд хүргэдэг. Өөрийгөө шүүмжлэх гэж юу вэ Өөрийгөө шүүмжлэх гэдэг нь юу зөв хийгдсэн, юу нь хийгээгүй болохыг тодорхойлохын тулд тухайн хүний үйл хөдлөлөө гаднаас нь харах чадвар юм

Эрдэмтэд өнгө, сэтгэл зүй хоёр хоорондоо уялдаа холбоотой болохыг эрт дээр үеэс нотолж ирсэн. Өрөө бүрийн өнгө нь маш чухал байдаг сэтгэлийн байдал, сайн сайхан байдалд нөлөөлдөг. Өнгөний сэтгэл зүй нь хүн бүрт боломжтой. Хүн бүр өөрийгөө зөв өнгөөр хүрээлүүлж амьдралаа илүү гэрэл гэгээтэй, үр дүнтэй болгож чадна

Темперамент бол хүрээлэн буй орчны өдөөлтөд үзүүлэх хариу үйлдлийг тодорхойлдог хүний төрөлхийн хувь хүний шинж чанар юм. Хувь хүний физиологи, сэтгэлзүйн онцлог шинж чанарууд нь хариу урвалын хурд, тэнцвэр, хүч чадалд нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь сэтгэцийн тодорхой илрэлийг агуулдаг: