Мэргэжилтэнтэй холбоо барихгүйгээр сэтгэлзүйн асуудлын боломжит асуудлыг шийдвэрлэх боломжтой

2025-01-24 14:01

Зарим хүмүүс гижигдэхээс айдаг бол зарим нь үүнийг таашаал авахын тулд авдаг. Гэсэн хэдий ч гялалзах рефлекс байхгүй байх боломжтой юм. Үүнийг хийхийн тулд сэтгэл хөдлөл, бодол санаа, мэдрэмжийг хянах хэрэгтэй. Хачирхалтай байдлаа зогсоохын тулд цөөн хэдэн энгийн дасгал хийх хэрэгтэй

2025-01-24 14:01

Ихэнх нь тайван, тэнцвэртэй байхыг хүсдэг боловч цөөхөн хүн үүнийг хэрхэн хэрэгжүүлж болох нийтлэг томъёог мэддэг тул зорилгодоо хүрэхэд хүн бүр амжилтанд хүрч чаддаггүй. Энэ юу вэ, чадварлаг зан үйлийн томъёолол? Өөрийгөө хянах эхний алхамууд юу вэ?

2025-01-24 14:01

Хүн бүхэн зорилго тавьж, түүндээ хүрч чаддаггүй, гэхдээ аль хэдийн түүнд хүрсэн хүмүүс амьдралдаа амжилтанд хүрдэг. Энэ баримтыг шинжлэх ухааны үүднээс тайлбарлав: хүн зорилгодоо хүрч, энэ ялалтын таашаал ханамж эдлэх үед түүний биед гормоны допамин үүсдэг бөгөөд энэ нь таашаал мэдрэмжийг хариуцдаг

2025-01-24 14:01

Хэрэв та ямар нэг зүйлд сэтгэл дундуур, сэтгэлээр унасан эсвэл бага зэрэг стресст орсон бол эм уухгүйгээр үүнийг өөрчилж болох нь танд сайн мэдээ байна. Үүний үр дүнд та сэтгэлийн түгшүүрээс ангижирч, ертөнцийг өөр нүдээр харж, шинэ үйл явдлын эрч хүчээр дүүрэн байх болно

2025-01-24 14:01

Доктор Ф.Месмер нь гипнозын эмчилгээний үндэслэгч гэж тооцогддог. Өнөөдөр гипнозыг хүний эмчилгээний хууль ёсны арга гэж хүлээн зөвшөөрдөг. Энэ нь сэтгэлзүйн эмчилгээнд өргөн хэрэглэгддэг, ялангуяа уламжлалт эмчилгээний аргууд төдийлөн үр дүнд хүрдэггүй тохиолдолд хэрэглэдэг

Мөрөөдлөө биелүүлэхийг бүү зөвшөөр. Заримдаа мөрөөдлийн биелэлт тухайн хүний амьдралын зорилго болдог. Мөрөөдөл рүү тэмүүлэх нь бидний амьдралыг утга учираар дүүргэдэг тул энэ нь сайн хэрэг. Өдөр бүр мөрөөдлөө биелүүлэхийн тулд дор хаяж нэг алхам хийвэл та мөрөөдөлдөө хүрэх болно

Америкийн алдарт сэтгэлзүйч Дэйл Карнеги “Хорвоо дээр хэн нэгнийг ямар нэгэн зүйлийг хийхэд түлхэц өгөх цорын ганц арга байдаг … Мөн энэ нь өөр хүнийг хийхийг хүсэх явдал юм. Өөр арга байхгүй гэдгийг санаарай. " Тиймээс, хэрэв та найз охиноо таны хүслийн дагуу ажиллуулахыг хүсч байвал түүнийг хэрхэн зөв ятгаж сураарай

Олон тооны хүмүүсийн дунд байгаа хүн ганцаарддаг. Байнга харилцаа холбоо, бусад хүмүүстэй харилцах харилцаа байдаг юм шиг санагддаг, гэхдээ миний сүнс маш хоосон, уйтгартай байдаг. Ганцаардал гэж юу вэ? Ганцаардал гэдэг нь бие махбодийн, бодит, уран сэтгэмжийн хувьд бусдаас тусгаарлагдсан хүний байдал юм

Бидний хэн нь ч гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ муудалцах дургүй. Гэхдээ зөрчилдөөнөөс зайлсхийх нь маш хэцүү болох нөхцөл байдал бий. Тэгэхээр энэ байдлаас хэрхэн зайлсхийж, тэмцлийг хэрхэн шийдвэрлэх вэ? Эхэндээ ууртай өрсөлдөгчдөө хариу өгөхийг хүсвэл аль болох гүнзгий амьсгаа аваад 10 хүртэл тоолоорой

"Аз жаргал" гэсэн нэр томъёоны тухай, аз жаргалтай байх гэдэг нь юу гэсэн үг вэ, үүнээс ч илүү өчүүхэн төдий ч ойлголтгүй хүмүүс маш олон байдаг. Хэт их хүмүүс огт үнэ цэнэтэй байж болохгүй зүйлээ бодож, маргалддаг. Түр зуурын яриа, одоо өдөр шөнөгүй хүн яаж өөрөөр хариулах шаардлагатай байсан, өрсөлдөгч нь зөв байсан уу гэх мэтчилэн бодолд автдаг

Өөрийгөө хайрлах нь яагаад ч юм хувиа хичээсэн байдал гэж үздэг. Олон хүн, магадгүй сэтгэлзүйн тухай бүх номууд таныг өөрийгөө хайрлах хүртэл хэн ч чамайг хайрлахгүй гэсэн мэдээллийг бидэнд өгдөг гэж хэлж болно. Гэхдээ та өөртөө дурласан даруйдаа "

Хүн бүхэн гомдол гэх мэт хяналтгүй мэдрэмжтэй тулгарсан. Зарим тохиолдолд энэ нь ашигтай байж болно, жишээлбэл, өөрийгөө ойлгоход тань туслах болно. Гэхдээ ихэнхдээ энэ нь хайртай хүмүүсийн хоорондын харилцааг үгүй хийдэг. Хэзээ ч гомдох боломжгүй, гэхдээ зөв гомдож сурах боломж бий

Зарим нь хайр жинхэнэ утга учраа алдсан гэж үздэг, эрт дээр үеийн яруу найрагчдын дуулж байсан сүнслэг байдал, гэмгүй байдал. Тэр авлигад идэгдсэн, завхарсан. Эрэгтэйчүүд бүсгүйчүүдээ магтан сайшаадаггүй, тэднээс эмэгтэйлэг байдал, увдисыг харахаа больж, эмэгтэйчүүд эргээд эмзэг байдлаа алдаж, харин тэдний доторх тэр сайхан арчаагүй байдал, увдисыг авч хаядаг тодорхой "

Бусад хүмүүсийг араар нь муулж, хэлэлцэх дуртай хүмүүс байдаг. Ярилцаж буй объект байхгүй тохиолдолд яс угааж, цуурхал тараах нь тэдэнд онцгой таашаал өгдөг боловч тэднийг эдгээр үзэмжгүй үйлдлийг хийхэд юу нөлөөлдөг вэ? Үүний хэд хэдэн шалтгаан бий

Ээжүүд, хөгшин найзууд бидэнд хэлдэг байсан бөгөөд бид бүгд ухаалаг номон дээрээс гэрлэсэн хосын хайр дурлалын үе хайр болж хувирдаг гэж хэлэхэд тэр тэгш, тайван, итгэлтэй мэдрэмж нь хүсэл тэмүүллийг орлодог. Эхнэр нөхрүүд бие биенээ хайрлаж, үнэнч байдаг боловч тэд саяхан хүсч байсан хүсэл эрмэлзэлээ мэдрэхээ больжээ

Хайртай найз залуу эсвэл эр хүнийхээ урвалыг уучилж чадах уу? Бидний үед өргөн тархсан энэ асуултыг охид, эмэгтэй болгон өөрөөсөө эсвэл өөр хэн нэгнээс асуусан нь гарцаагүй. Олон хүмүүс хэлэхдээ: уучлахад амархан байдаг, гэхдээ урвасныг мартах нь илүү хэцүү байдаг

Хүн бүрийн сэтгэлд зөрчилтэй мэдрэмжүүд байдаг. Хэрэв тэд байгаагүй бол сэтгэл зүйч, зөрчилдөөн судлаач гэх мэт мэргэжил байхгүй байх байсан. Заримдаа хүмүүс хамгийн тохиромжтой антиподод дурладаг нь гайхмаар зүйл биш юм. Энэ тохиолдолд "

Хайр нь хайр-нөхөрлөл, хайрыг татах, хайр хүндэтгэл гэсэн гурван үндсэн хэлбэртэй байдаг. Аливаа хүнтэй харилцахдаа мэдрэхүйн гурван хэлбэр нь бүгд илэрдэг боловч харилцаанд тав тухтай байлгахын тулд тэдгээрийг зонхилох мэдрэмжийн нэрний дагуу зөвхөн нэг үгээр л тодорхойлдог

Өхөөрдөм, сонирхолтой охид интернетэд мессеж, мессеж, дуудлага хийх зэргээр шогширч чаддаг байнгын шүтэн бишрэгчидтэйгээ тэмцэхэд заримдаа хэцүү байдаг. Эдгээр тохиолдолд тэр залуу ард хоцрох байдлаар эрс татгалзсан хариу өгөх хэрэгтэй. Зааварчилгаа 1-р алхам Шүтэн бишрэгчийнхээ захиас, дуудлага болон бусад эелдэг найрсаг байдлыг үл тоомсорлож болохгүй, учир нь энэ нь тэдний анхаарлыг татахыг зогсоох магадлал багатай бөгөөд тэднийг улам их өдөөх болно

Та зүгээр л хөлбөмбөг, зугаалгаар аялах найрсаг аялал гэхээсээ илүү романтик харилцаатай байхыг хүсч байгаа залуутайгаа уулзсан юм шиг санагдлаа? За, та зөвхөн түүний хажууд байгаа хүмүүстээ онцгой анхаарал хандуулж, залуу хүн тантай дахин уулзахыг хүсч байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлж, шуугиантай компанид байхаа больсон, харин хувийн … Зааварчилгаа 1-р алхам Харагдах байдлаас эхэл

Худал хуурмагийг танихад хялбар байдаг. Сэтгэл судлаачид худалч хүний зан төлөв, зан үйлийн хэд хэдэн үндсэн дохио зангаа, зан үйлийн шинж чанарыг эртнээс гаргаж ирсэн. Тэдэнд анхаарлаа хандуулснаар та худалч хүнийг амархан илчилж чадна. Зааварчилгаа 1-р алхам Сэтгэл хөдлөлөө ажиглаарай

Эерэг сэтгэл хөдлөлийг өдөөж болох олон зүйл байдаг. Энэ бол алдагдсан сэтгэлийн байдал, өөртөө итгэх итгэл, өөдрөг үзлийг сэргээж чадах тийм л өчүүхэн зүйл юм. Хэрэгтэй аргуудаас дор хаяж нэгийг нь ашиглаад та дахин инээмсэглээд бүх зүйл анхны харцаар харагдаж байгаа шиг гунигтай, муу зүйл биш гэдгийг ойлгох болно

Амьдралдаа юу ч өөрчлөхийг хүсдэггүй тайван зантай ганц ч эмэгтэй Хонины ордны эрийг хожихгүй. Өдөр бүр ийм хүнд шинэ сэтгэгдэл, судлагдаагүй мэдрэмж, шинэ туршлагыг өгдөг. Түүнд урьдчилан таамаглах чадваргүй байдал, идэвхитэй байдал, импульсив байдал хэрэгтэй

Эмэгтэй хүн бүр эрэгтэй хүний амьдралд чухал ул мөр үлдээхийг хүсдэг. Тэр үргэлж үргэлж онцгой дурсамж, догдолж дурсах хүн болохыг хүсдэг. Үнэндээ энэ даалгавар нь санагдаж байсан шиг хэцүү биш юм. Үүний нууц нь ямар нэгэн байдлаар үрэлгэн харагдахын тулд огт байдаггүй

Сэтгэл судлаачид хошигнодог, хэрэв бүх хүмүүс үргэлж бэлгийн дур хүслээ хүссэн үедээ авдаг байсан бол сэтгэл засалчид эвдэрч сүйрэх болно. Сэтгэл ханамжгүй хүсэл нь сэтгэлзүйг устгах, сэтгэцийн хүнд өвчин үүсгэдэг. Тиймээс бэлгийн дур хүслийг архаг аргаар даван туулах шаардлагагүй юм