Мэргэжилтэнтэй холбоо барихгүйгээр сэтгэлзүйн асуудлын боломжит асуудлыг шийдвэрлэх боломжтой

2025-01-24 14:01

Зарим хүмүүс гижигдэхээс айдаг бол зарим нь үүнийг таашаал авахын тулд авдаг. Гэсэн хэдий ч гялалзах рефлекс байхгүй байх боломжтой юм. Үүнийг хийхийн тулд сэтгэл хөдлөл, бодол санаа, мэдрэмжийг хянах хэрэгтэй. Хачирхалтай байдлаа зогсоохын тулд цөөн хэдэн энгийн дасгал хийх хэрэгтэй

2025-01-24 14:01

Ихэнх нь тайван, тэнцвэртэй байхыг хүсдэг боловч цөөхөн хүн үүнийг хэрхэн хэрэгжүүлж болох нийтлэг томъёог мэддэг тул зорилгодоо хүрэхэд хүн бүр амжилтанд хүрч чаддаггүй. Энэ юу вэ, чадварлаг зан үйлийн томъёолол? Өөрийгөө хянах эхний алхамууд юу вэ?

2025-01-24 14:01

Хүн бүхэн зорилго тавьж, түүндээ хүрч чаддаггүй, гэхдээ аль хэдийн түүнд хүрсэн хүмүүс амьдралдаа амжилтанд хүрдэг. Энэ баримтыг шинжлэх ухааны үүднээс тайлбарлав: хүн зорилгодоо хүрч, энэ ялалтын таашаал ханамж эдлэх үед түүний биед гормоны допамин үүсдэг бөгөөд энэ нь таашаал мэдрэмжийг хариуцдаг

2025-01-24 14:01

Хэрэв та ямар нэг зүйлд сэтгэл дундуур, сэтгэлээр унасан эсвэл бага зэрэг стресст орсон бол эм уухгүйгээр үүнийг өөрчилж болох нь танд сайн мэдээ байна. Үүний үр дүнд та сэтгэлийн түгшүүрээс ангижирч, ертөнцийг өөр нүдээр харж, шинэ үйл явдлын эрч хүчээр дүүрэн байх болно

2025-01-24 14:01

Доктор Ф.Месмер нь гипнозын эмчилгээний үндэслэгч гэж тооцогддог. Өнөөдөр гипнозыг хүний эмчилгээний хууль ёсны арга гэж хүлээн зөвшөөрдөг. Энэ нь сэтгэлзүйн эмчилгээнд өргөн хэрэглэгддэг, ялангуяа уламжлалт эмчилгээний аргууд төдийлөн үр дүнд хүрдэггүй тохиолдолд хэрэглэдэг

Энх тайван, дайны үед өөртөө болон эргэн тойрны бодит байдалд хандах хандлага нь огт өөр юм. Зэвсэг нь хүч чадал, хүч чадлыг өгдөг. Бусдад айдас төрүүлдэг. Цэргийн нөхцөлд хувь хүний онцгой хэлбэр төлөвшдөг. Сэтгэл зүйчид үхэл, гэм буруу, шаналал, шаналал нь хил хязгаарын нөхцөл байдал гэж үздэг

Одоогийн байдлаар харамсалтай нь дэлхийн бараг бүх оронд террорист халдлага, терроризмын үйлдлээс хэнийг ч даатгуулж чадахгүй. Тиймээс, үйл явдлын гол цөмд орвол өөрийгөө хэрхэн авч явахаа мэдэх нь маш чухал юм. Зөв арга хэмжээ авах нь танай болон таны хайртай хүмүүсийн хажууд байвал тэдний амь насыг аврах болно

Эдгээр 15 оноо нь завгүй амьдрах, бүх боломжийг ашиглах, шинэ өдөр бүрийг хөгжилтэй өнгөрүүлэхэд сургаж чадна. Эцсийн эцэст, амьдрал бол гайхалтай, сэтгэл хөдөлгөм адал явдал юм, яагаад үүнийг эерэг хандлагаар үргэлжлүүлж болохгүй гэж? Зааварчилгаа 1-р алхам Өдөр бүр шинэ амьдрал тул өчигдөр, нөгөөдөр эсвэл дараа өдөр болсон явдалд битгий холбогдоорой

Нийгэм дэх гэмт хэргийн түвшин нь хууль сахиулах байгууллагууд болон хууль тогтоох байгууллагын үйл ажиллагаанаас хамаарна. Тэд хэдийчинээ муу ажиллана, төдий чинээ иргэд гэмт хэрэгтний хохирогч болох магадлал нэмэгддэг. Гэсэн хэдий ч хувийн анхаарал халамж, зарим дүрмийг дагаж мөрдөх нь энэ таагүй хувь тавилангаас зайлсхийхэд тусална

Бид хүмүүсийн ертөнцөд амьдардаг, тэд биднийг хаа сайгүй, ажил дээрээ, гудамжинд хүрээлүүлдэг. Гэртээ ч гэсэн заримдаа хөршүүдтэйгээ харьцах хэрэгтэй болдог. Эхэндээ та нарын хооронд найрсаг харилцаа байсан бол сайн хэрэг бөгөөд та ямар ч нөхцөлд тохиролцож болно

Филофоби бол хүчтэй, ихэвчлэн сандарч тэвдэхийн даваан дээр байдаг, хайр дурлалаас эмээх айдас юм. Ийм айдастай хүмүүс харилцан мэдрэмж, хүндэтгэл, итгэлцэл дээр суурилсан хайр сэтгэлийн харилцаагаа хадгалахаас эмээдэг. Тэд зөвхөн тэдэнтэй бүдүүлэг харьцаж, үл тоомсорлож, доромжилж, тэр ч байтугай бие махбодийн хүчирхийлэлд өртдөг түншүүдтэйгээ л тухтай байдаг

Магадгүй бидний хүн нэг бүр ертөнцийг одоо байгаа байдалд нь хадгалах тухай бодож байсан байх. Хэрэв та дэлхий ертөнцийг бүхэлд нь ямар харагдуулдаг талаар бодож үзвэл түүний төлөв байдал нь цэрэг, аяндаа гарсан үйлдлүүд, цус урсгах, ганцаардсан хүмүүсийн уй гашуу, алдсан сүнсний ханьдаа уй гашуу гэсэн гурван хэмжигдэхүүнээр тооцогдоно гэж таамаглаж болно

Бизнесийн нэр хүндийг өсгөх, сайжруулах нь баялгийн шууд зам юм. Хэрэв та тав тухтай амьдрахыг хүсч, хүссэн зүйлээ авахын тулд бага энерги зарцуулахыг хүсвэл бизнесийн ертөнцөд таны нэр хүндийг өөгүй байлгахын тулд хичээх хэрэгтэй. Үүний тулд та хэд хэдэн чухал зүйлийг хянах хэрэгтэй

Сандарсан халдлага бол нэлээд нийтлэг үзэгдэл бөгөөд гол шинж тэмдэг нь хүчтэй айдас, сэтгэлийн хөөрлийн гэнэтийн дайралт юм. Гэхдээ яагаад ийм халдлага ер нь болдог юм бэ? Үймээн самууны хамгийн нийтлэг шалтгаанууд Ихэнхдээ үймээн самуунд өртсөн хүний зүрхний цохилт, жихүүдэслэх, хөлрөх, агаар дутагдах, үхэх вий гэх айдас нэмэгддэг

Хөгжим нь хүний оюун санааны үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг гэдгийг бүгд мэддэг боловч энэ нөлөөг дутуу үнэлсээр байна. Үүний зэрэгцээ давтагдсан бүх дуу чимээ нь хүний сэтгэл зүй, ухамсарт өөрчлөлтийг бий болгодог: зарим нь хүнд сайнаар нөлөөлж, нөгөө хэсэг нь хор хөнөөлтэй байдлаар нөлөөлдөг

Интернет, телевиз, сонин яагаад түгээмэл байдаг вэ гэсэн асуултанд хариулахад тун хялбар байдаг. Энэ бүхэн нь бидний сонирхлыг хангах боломжийг олгодог. Гэхдээ бид тодорхой сэдвээр мэдээлэл сонсох, үзэх, унших дуртай байдгаас гадна бид сонирхдог зүйлдээ оролцохыг хүсдэг

Оюутны шинж чанарыг хэрхэн бичих вэ? Энэхүү баримт бичгийг боловсруулахдаа юуг анхаарч үзэх хэрэгтэй вэ? Энэ бүх зүйлийн талаар бид энэ нийтлэлдээ дэлгэрэнгүй ярих болно. Шаардлагатай Оюутны хувийн шинж чанар, компьютер ашиглах, эсвэл энгийн бал үзэг, А4 хэмжээтэй цаасны талаархи мэдлэг

Хэн нэгэнтэй анх удаа уулзаж байгаа хүн маш хэцүү даалгавартай тулгардаг: өөрийгөө танилцуулах, өөрийнхөө тухай ярих, ярилцагчтайгаа эхний минутаас сэтгэл татам байх. Хувийн онцлогоос шалтгаалан энэ нь зарим хүмүүсийн хувьд аймшигтай тест юм

Хүн бүрт өөрийн гэсэн аз жаргал гэсэн ойлголт байдаг нь дамжиггүй. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ бол сайхан амьдрал, санхүүгийн амжилт юм. Бусдын хувьд энэ бол зүгээр л сэтгэлийн тайван байдал юм. Баяр баясгалан, эв найрамдлыг мэдэрч, аз жаргалтай хүн болж амьдрахын тулд амьдралд юу шаардлагатай хэвээр байна вэ?

Хүмүүс амьдрал, хүмүүсийг хайрлах бурхныг хайрлах тухай шүлэг бичдэг. Зарим хүмүүсийн хувьд тэд маш сайн, зарим нь сул дорой, гэнэн болж хувирдаг. Хүмүүсийн ур чадварын түвшин өөр өөр байдаг тул энэ нь ойлгомжтой бөгөөд байгалийн юм. Өөртөө шүлэг ханддаг зохиолчид байдаг

Харилцагч тань тав тухтай, тайван байхаар харилцаа холбоог өөртөө бий болгох чадварыг өөртөө бий болгож чадна. Нарийхан хүн болохын тулд та бусдыг ойлгож, харилцааны хурц өнцөгөөс зайлсхийж, хүмүүст эерэг хандлага өгч сурах хэрэгтэй. Зааварчилгаа 1-р алхам Бусад хүмүүсийн талаар бод

Толин тусгал руу харахад эмэгтэй хүн гадаад төрх нь төгс төгөлдөр гэж хэлэх нь ховор байдаг. Бидэнд эмэгтэй гоо үзэсгэлэнгийн загвар өмсөгч мэт санагддаг загвар өмсөгчид хүртэл янз бүрийн цогцолборуудаас болж зовдог. Гэхдээ гадаад төрхөө хайрлах нь боломжтой бөгөөд бүр шаардлагатай байдаг

Амьдралынхаа туршид хүн бүр эргэлзээтэй нөхцөл байдалд удаа дараа тулгардаг. Энэ нь таны бодлыг томъёолоход бэрхшээл, үйл явдлын стандарт бус эргэлтэд тохиолдох бэрхшээлд хоёулаа байж болно. Тодорхой бус байдлын хүлцлийг бий болгоход ашиглаж болох олон дасгалууд байдаг

Янз бүрийн эхчүүд хэрэгтэй, бүх төрлийн эхчүүд чухал … Өнөөдөр бид эхчүүдийн хэв шинжийн талаар танд ярих болно. Магадгүй, энэ гайхалтай галерейн баатруудын нэг дээр та өөрийгөө таних болно. Зааварчилгаа 1-р алхам Ээжийн найз бол гайхалтай

Калифорнийн мужийн Фуллертон, Мичиганы их сургуулийн судлаачид туршилт явуулснаар сонирхолтой үр дүн гарчээ. Олж авсан өгөгдлүүдээс харахад эмэгтэйчүүдийн сэтгүүлийн байнгын уншигчид эдгээр хэвлэлийн хуудсан дээр сурталчлагдах зан үйлийн хувилбарыг хүлээн зөвшөөрч, бэлгийн харьцаанд илүү чөлөөтэй болдог байна