Мэргэжилтэнтэй холбоо барихгүйгээр сэтгэлзүйн асуудлын боломжит асуудлыг шийдвэрлэх боломжтой

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн

Хачирхалтай байдлаа хэрхэн зогсоох вэ?

Хачирхалтай байдлаа хэрхэн зогсоох вэ?

2025-01-24 14:01

Зарим хүмүүс гижигдэхээс айдаг бол зарим нь үүнийг таашаал авахын тулд авдаг. Гэсэн хэдий ч гялалзах рефлекс байхгүй байх боломжтой юм. Үүнийг хийхийн тулд сэтгэл хөдлөл, бодол санаа, мэдрэмжийг хянах хэрэгтэй. Хачирхалтай байдлаа зогсоохын тулд цөөн хэдэн энгийн дасгал хийх хэрэгтэй

Нийгэмд хэрхэн тайван, тэнцвэртэй болох вэ

Нийгэмд хэрхэн тайван, тэнцвэртэй болох вэ

2025-01-24 14:01

Ихэнх нь тайван, тэнцвэртэй байхыг хүсдэг боловч цөөхөн хүн үүнийг хэрхэн хэрэгжүүлж болох нийтлэг томъёог мэддэг тул зорилгодоо хүрэхэд хүн бүр амжилтанд хүрч чаддаггүй. Энэ юу вэ, чадварлаг зан үйлийн томъёолол? Өөрийгөө хянах эхний алхамууд юу вэ?

Зорилгоо хэрхэн тодорхойлж түүндээ хүрэх вэ

Зорилгоо хэрхэн тодорхойлж түүндээ хүрэх вэ

2025-01-24 14:01

Хүн бүхэн зорилго тавьж, түүндээ хүрч чаддаггүй, гэхдээ аль хэдийн түүнд хүрсэн хүмүүс амьдралдаа амжилтанд хүрдэг. Энэ баримтыг шинжлэх ухааны үүднээс тайлбарлав: хүн зорилгодоо хүрч, энэ ялалтын таашаал ханамж эдлэх үед түүний биед гормоны допамин үүсдэг бөгөөд энэ нь таашаал мэдрэмжийг хариуцдаг

Өөрийгөө эмгүйгээр хэрхэн тайвшруулах вэ

Өөрийгөө эмгүйгээр хэрхэн тайвшруулах вэ

2025-01-24 14:01

Хэрэв та ямар нэг зүйлд сэтгэл дундуур, сэтгэлээр унасан эсвэл бага зэрэг стресст орсон бол эм уухгүйгээр үүнийг өөрчилж болох нь танд сайн мэдээ байна. Үүний үр дүнд та сэтгэлийн түгшүүрээс ангижирч, ертөнцийг өөр нүдээр харж, шинэ үйл явдлын эрч хүчээр дүүрэн байх болно

Гипнозоор айдасаас ангижрах боломжтой юу?

Гипнозоор айдасаас ангижрах боломжтой юу?

2025-01-24 14:01

Доктор Ф.Месмер нь гипнозын эмчилгээний үндэслэгч гэж тооцогддог. Өнөөдөр гипнозыг хүний эмчилгээний хууль ёсны арга гэж хүлээн зөвшөөрдөг. Энэ нь сэтгэлзүйн эмчилгээнд өргөн хэрэглэгддэг, ялангуяа уламжлалт эмчилгээний аргууд төдийлөн үр дүнд хүрдэггүй тохиолдолд хэрэглэдэг

Сар Алдартай

Өөрийгөө гаднаас нь хэрхэн харах вэ

Өөрийгөө гаднаас нь хэрхэн харах вэ

Хүн бүхэн алдаа гаргадаг. Өдөрт тэдний хэд нь байдаг вэ? Нэг үү? Хоёр уу? Зургаа? Бүх зүйл хувь хүнээс хамаарна. Алдаа тус бүрээс хэрэгтэй сургамж авч болох бөгөөд ингэснээр өөрийгөө гаднаас нь харж, зан авиртаа дүн шинжилгээ хийхэд хангалттай юм

Надад яагаад тод мөрөөдөл байдаг вэ?

Надад яагаад тод мөрөөдөл байдаг вэ?

Судлаачид унтаж байгаа хүн бүхэн зүүд зүүдэлдэг гэж үздэг бөгөөд нойрны бүх үе шатанд мөрөөдөл ирдэг. Зөвхөн энд хэн нэгэн тод, өнгөт мөрөөдөл, хэн нэгэн хар цагаан зүүд зүүдэлдэг. Эрдэмтэд хүртэл нойрны "формат" -ыг хараахан тайлбарлаж чадахгүй байгаа боловч батлагдсан таамаглалууд байдаг

Таны архетипийг хэрхэн тодорхойлох вэ

Таны архетипийг хэрхэн тодорхойлох вэ

Архетипын тухай ойлголтыг Германы сэтгэл судлаач Карл Юнг психоанализийн практикт нэвтрүүлсэн. Түүний тодорхойлсноор архетип бол дэлхийн бүх соёлд байдаг түгээмэл домог зохиолын сэдэв юм. Энэхүү зан үйлийн төлөвлөгөө нь тодорхой сэтгэлзүйн хэв шинжид багтдаг бөгөөд хүний амьдралын туршид үйлчилдэг бөгөөд үүнийг орон нутгийн хүмүүстэй хольж, тодорхой хугацаанд тоглож болно

Далайн аялагчид гэж хэн бэ?

Далайн аялагчид гэж хэн бэ?

Вуэйер бол бусдын нууц дотно үйл ажиллагааг тагнах дуртай хүн юм. Жишээлбэл, хувцаслах эсвэл хэн нэгэн бэлгийн харьцаанд орох. Voyeurism нь цөөн тооны хүмүүст байдаг ч гэсэн бэлгийн хазайлт гэж үздэг. Voyeurism нь бэлгийн бусад үйл ажиллагааны бүх хэлбэрийг орлуулах үед өвчин гэж нэрлэгддэг

Эрэгтэй хүн байх нь яагаад дажгүй байдаг вэ?

Эрэгтэй хүн байх нь яагаад дажгүй байдаг вэ?

Ихэнхдээ ажилдаа явахдаа унтаж, улайран цуглардаг охидууд эр хүн байх нь хичнээн дажгүй, дажгүй, тааламжтай болохыг боддог! Эцсийн эцэст, хэрэв эрэгтэй хүн ажил дээрээ унтдаг байсан бол тэр кофе уусан байсан бөгөөд аль хэдийн замдаа гарсан байсан бол эмэгтэй гоо сайхны цүнх, цүнх цуглуулаад өөрийгөө будаж, кофе уух цаг зав огт гарахгүй болно

Таны нүдэн дэх оюун ухааныг хэрхэн унших вэ

Таны нүдэн дэх оюун ухааныг хэрхэн унших вэ

Оюун ухааныг нүдээр унших чадвар нь маш хэрэгтэй чадвар гэдэгтэй санал нийлэхгүй байх. Үүний ачаар хүн бүр түүнийг хуурч байгаа эсэх, үнэнийг хэлж байгаа эсэх, эсвэл харилцан ярилцагчдад хэр сонирхолтой яриа болохыг тодорхойлох боломжтой. Зааварчилгаа 1-р алхам Хэрэв ярилцагч таны нүд рүү шууд харвал ийм холбоо барих нь түүний туйлын сонирхлыг илтгэнэ

Нас барсан хүн яагаад амьд мөрөөдөж байна вэ?

Нас барсан хүн яагаад амьд мөрөөдөж байна вэ?

Зүүдэндээ нас барагсдын дүр төрх гунигтай байдаг. Энэ тэмдгийг янз бүрийн тайлбарлагч өөр өөр аргаар тайлдаг. Мөрөөдлийн талаархи хэд хэдэн тайлбарыг энд оруулав. Ойр дотны хүмүүсээ алдах нь мэдээж маш их зовлонтой, хэцүү байдаг. Заримдаа тэдний үхэлтэй эвлэрэх нь удаан хугацаа шаарддаг

Нүдний дүрийг хэрхэн олж мэдэх вэ

Нүдний дүрийг хэрхэн олж мэдэх вэ

Хүний гадаад төрх байдал, зан чанарын хооронд тодорхой уялдаа холбоо байдгийг эртнээс анзаарч ирсэн. Жишээлбэл, нүдний хэлбэр, хэмжээгээр л хүнд нэлээд үнэн зөв тайлбар өгөх боломжтой. Зааварчилгаа 1-р алхам Юуны өмнө нүдний бүрхүүлийн байрлал, зовхины өнгөөр анхаарлаа хандуулаарай

Зөн совингоо хэрхэн шалгах вэ

Зөн совингоо хэрхэн шалгах вэ

Хүн бүрт зөн совин байдаг, зөвхөн өөр өөрөөр авирладаг. Зарим хүмүүст худлаа хэлж, бусдад үнэнийг хэлдэг. Зарим нь санал өгөх эрхтэй байхад нөгөө хэсэг нь үндэслэл, логикт дарагдаж байна. Зөн совингоо туршиж, хэзээ итгэж, хэзээ болгоомжтой байх нь дээр болохыг тодорхойл

Нүүрний хувирал, хөдөлгөөнийг хэрхэн унших вэ

Нүүрний хувирал, хөдөлгөөнийг хэрхэн унших вэ

Хүмүүсийг андашгүй ойлгох ийм чадвартай байхыг хүн бүр хүсдэг. Энэ нь амьдралын таагүй нөхцөл байдлаас зайлсхийх боломжийг танд олгоно. Энэ эсвэл тэр хүн танаас юу хүсч байгааг нүүрний хувирал, хөдөлгөөнөөр нь ойлгож чадна. Биеийн хэл үргэлж үнэнийг хэлдэг

Нүүрэн дээрх бодлуудыг хэрхэн унших вэ

Нүүрэн дээрх бодлуудыг хэрхэн унших вэ

Амьдралын тодорхой нөхцөл байдалд та бусдын талаар бүх зүйлийг мэдэхийг хүсдэг бөгөөд ингэснээр тухайн үгийг шууд утгаар нь "уншиж" сурах хэрэгтэй, өөрөөр хэлбэл тухайн мөчид тухайн хүн ямар сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжийг мэдэрч байгааг ойлгох хэрэгтэй

Залуусын дохиог хэрхэн ойлгох вэ

Залуусын дохиог хэрхэн ойлгох вэ

Охид бүр энэ эсвэл тэр залуу өөртэй нь ямар холбоотой болохыг ойлгохын тулд янз бүрийн заль мэх, зөгнөлт хийдэг. Сэтгэл судлаачид аливаа хүний хүсэл эрмэлзэл, түүний дотоод байдал, бусдад хандах хандлагыг илчлэхэд туслах дохионы системийг эртнээс боловсруулж ирсэн

Үдэшлэгт хэрхэн сэрэх эсвэл амжилттай болзооны нууц, Алекс Лесли

Үдэшлэгт хэрхэн сэрэх эсвэл амжилттай болзооны нууц, Алекс Лесли

Энэ нь ихэвчлэн давхцдаггүй тул бид сонгодог, бид сонгогддог … Алекс Лесли алдарт эшлэлтэй эрс санал зөрж байна. Түүний "Үдэшлэгт хэрхэн сэрэх, эсвэл амжилттай болзооны нууц" хэмээх дөрөв дэх номонд зовж шаналж буй залуу эрэгтэйчүүдэд эцэст нь өөртөө итгэх итгэлийг олж, охидын айдсыг хэрхэн даван туулах талаар тодорхой, тодорхой бичсэн байдаг

Бага насаа хэрхэн дурсах вэ

Бага насаа хэрхэн дурсах вэ

Бага нас маш хурдан мартагддаг. Чи том болоод үүнийг анхаарч үздэггүй. Гэхдээ дараа нь би хүүхэд байх үеэ санахыг маш их хүсч байна! Нэмж дурдахад эдгээр дурсамжууд нь тайван амьдрах, болж буй зүйлээс таашаал авахад тань саад болохуйц фоби, айдсыг гэрэлтүүлж өгдөг

Хэрэв зүүдэндээ та мөрдөн мөшгөгчөөс зугтаж байвал

Хэрэв зүүдэндээ та мөрдөн мөшгөгчөөс зугтаж байвал

Унтах гэдэг нь амрах, эрүүлжүүлэх зорилготой юм. Харамсалтай нь, энэ нь үргэлж тохиолддоггүй: хүн "эвдэрсэн", бүрэн ядарч сэрэх боломжтой. Энэ нь хар дарсан зүүдний дараа тохиолддог бөгөөд хамгийн таагүй "төлөвлөгөө" бол хавчлага юм

Эр хүн яагаад бардам байдаг вэ?

Эр хүн яагаад бардам байдаг вэ?

Бахархал бол хүчтэй эрчүүд, сул дорой хүмүүсийн аль алинд нь байдаг чанар юм. Эхнийх нь энэ нь зорилгодоо хүрэх сайхан ялалт бөгөөд дараагийнх нь гадаад ертөнцөөс хамгаалах хаалт юм. Бахархал бол эерэг чанар юм Бахархал бол жинхэнэ эрчүүдэд байдаг чанар юм

Далд гипноз гэж юу вэ

Далд гипноз гэж юу вэ

Орчуулсан гипноз гэдэг нь унтах гэсэн үг юм. Энэ бол хүнийг зориуд трансд оруулах боломжийг олгодог урлаг юм. Далд гипнозыг өдөр тутмын амьдралд ашиглаж болно. Далд гипноз Далд гипноз нь хүний ухамсарт нөлөөлж буй хүний дэд бүтээлд шууд сэтгэлзүйн нөлөө юм

Гэнэн тэнэглэл эсвэл сэтгэлийн цэвэр ариун байдал уу?

Гэнэн тэнэглэл эсвэл сэтгэлийн цэвэр ариун байдал уу?

Гэнэн сэтгэл гэж юу вэ? Энэ бол төвөгтэй асуулт юм. Түүнийг ихэвчлэн гэнэн цайлган, туршлагагүй хүнтэй зүйрлэдэг. Гэхдээ хэрэв хүүхэд энгийн сэтгэдэг бол та түүнийг тэнэг гэж хэлж чадах уу? Гэхдээ ухаалаг туршлагатай байх ёстой хүн гэнэн юм бол … Гэнэн тэнэг байдал Тэгэхээр гэнэн байдал нь тэнэг байдалтай хэрхэн харьцах вэ?

Өөрийн сэтгэлзүйн төрлийг хэрхэн олох вэ

Өөрийн сэтгэлзүйн төрлийг хэрхэн олох вэ

Байгаль дээр ижил төстэй хоёр хүн байдаггүй. Тус бүр өөрийн гэсэн сэтгэлзүйн шинж чанартай байдаг. Хүний зан чанар, зан байдал, санал болгож буй байдлын шинж чанарыг тэд л тодорхойлдог. Гэсэн хэдий ч хүмүүсийн ихэнх нь харьяалагддаг сэтгэлзүйн хэд хэдэн үндсэн төрлүүд байдаг

Хүний үнэлэмжийг хэрхэн тодорхойлох вэ

Хүний үнэлэмжийг хэрхэн тодорхойлох вэ

Бидний хүн нэг бүр өөрийн гэсэн үнэт зүйлсийн тогтолцоотой бөгөөд үүнийг үзэл суртлын, материаллаг, сэтгэл хөдлөлийн, амин чухал гэсэн дөрвөн ангилалд багтааж болно. Бидний ёс суртахууны үзэл баримтлал, үзэл суртал, улс төрийн итгэл үнэмшлийг үзэл суртал гэж үздэг