Мэргэжилтэнтэй холбоо барихгүйгээр сэтгэлзүйн асуудлын боломжит асуудлыг шийдвэрлэх боломжтой

2025-01-24 14:01

Зарим хүмүүс гижигдэхээс айдаг бол зарим нь үүнийг таашаал авахын тулд авдаг. Гэсэн хэдий ч гялалзах рефлекс байхгүй байх боломжтой юм. Үүнийг хийхийн тулд сэтгэл хөдлөл, бодол санаа, мэдрэмжийг хянах хэрэгтэй. Хачирхалтай байдлаа зогсоохын тулд цөөн хэдэн энгийн дасгал хийх хэрэгтэй

2025-01-24 14:01

Ихэнх нь тайван, тэнцвэртэй байхыг хүсдэг боловч цөөхөн хүн үүнийг хэрхэн хэрэгжүүлж болох нийтлэг томъёог мэддэг тул зорилгодоо хүрэхэд хүн бүр амжилтанд хүрч чаддаггүй. Энэ юу вэ, чадварлаг зан үйлийн томъёолол? Өөрийгөө хянах эхний алхамууд юу вэ?

2025-01-24 14:01

Хүн бүхэн зорилго тавьж, түүндээ хүрч чаддаггүй, гэхдээ аль хэдийн түүнд хүрсэн хүмүүс амьдралдаа амжилтанд хүрдэг. Энэ баримтыг шинжлэх ухааны үүднээс тайлбарлав: хүн зорилгодоо хүрч, энэ ялалтын таашаал ханамж эдлэх үед түүний биед гормоны допамин үүсдэг бөгөөд энэ нь таашаал мэдрэмжийг хариуцдаг

2025-01-24 14:01

Хэрэв та ямар нэг зүйлд сэтгэл дундуур, сэтгэлээр унасан эсвэл бага зэрэг стресст орсон бол эм уухгүйгээр үүнийг өөрчилж болох нь танд сайн мэдээ байна. Үүний үр дүнд та сэтгэлийн түгшүүрээс ангижирч, ертөнцийг өөр нүдээр харж, шинэ үйл явдлын эрч хүчээр дүүрэн байх болно

2025-01-24 14:01

Доктор Ф.Месмер нь гипнозын эмчилгээний үндэслэгч гэж тооцогддог. Өнөөдөр гипнозыг хүний эмчилгээний хууль ёсны арга гэж хүлээн зөвшөөрдөг. Энэ нь сэтгэлзүйн эмчилгээнд өргөн хэрэглэгддэг, ялангуяа уламжлалт эмчилгээний аргууд төдийлөн үр дүнд хүрдэггүй тохиолдолд хэрэглэдэг

Аливаа эцэг эх хүүхдээ сайн сураасай гэж хүсдэг бөгөөд энэ үйл явцад багшийн үүргийг үнэлж баршгүй юм. Гэсэн хэдий ч багш нар ч гэсэн өөрсдийн зан чанар, харилцааны хэв маягтай хүмүүс юм. Эхний өдрүүдээс эхлэн хүүхэд болон түүний багш нь нийтлэг хэлийг олж, тэдний хооронд сайн найдвартай харилцаа холбоо бий болсон эсэхийг шалгах нь дээр

Өөрийн болон бусдын цагийг эрхэмлэдэг хүн хоцрох боломжгүй юм. Удахгүй болох уулзалт, арга хэмжээний ач холбогдлыг үл харгалзан тухайн газарт цаг тухайд нь очихын тулд та чадвараа тооцоолох хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд таны цаг баримталдагт нөлөөлж буй хүчин зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй

Хүүхдүүд ямар ч хайраар дүүрэн эцэг эхийн хүчээр унших сонирхлыг хөгжүүлэх. Хүүхэд дуртайяа уншихын тулд тууштай байдал, тэвчээртэй байхад л хангалттай. Энэ нь эргээд амжилттай суралцах түлхүүр болно. Зааварчилгаа 1-р алхам Таны хийж чадахгүй хамгийн эхний бөгөөд хамгийн чухал зүйл бол хувийн жишээ юм

Би хүүхдээ өсгөх хэрэгтэй юу эсвэл түүнийг нэг эсвэл хоёр нас хүрэх хүртэл хүлээх хэрэгтэй юу? Жирэмсэн үед ч гэсэн та зөвхөн энэ хүмүүжил нь насанд тохирсон байх ёстой. Бид умайн хөгжил рүү эргэж орохгүй, гэхдээ жирэмсний үеийн бие бялдар, сэтгэл зүйн байдал, түүнчлэн хүүхэд төрүүлэх үйл явц нь таны хүүхдийн зан чанарт аль хэдийн нөлөөлсөн гэдгийг сануулъя

Эмэгтэйчүүд яагаад ч юм үргэлж мартдаг энгийн үнэн байдаг, гэхдээ үржүүлэх хүснэгт болгон санаж байх ёстой. Заримдаа та хэт их идэж болно Эмэгтэй хүн бүр ийм идэж болох "нүгэл" -тэй байдаг: карбонара гоймон, асар том бургер, майонезаас салат, шарсан төмс эсвэл Прага шоколадтай бялуу - энэ нь юу ч байж болно

Ихэнх тохиолдолд, хүүхдээ өсгөхөд эцэг эхчүүд асуудалтай байдаг - хүүхдүүд тэднийг удирдахыг хичээдэг. Тэдгээрийн зарим нь манипуляци хийх боломжтой байдаг. Хүүхдүүдийн дур сонирхлыг барьцаалахгүй байхын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ? Хүүхдийг хэт их асран хамгаалах Хэрэв хүүхэд ямар нэгэн үүрэг хариуцлага хүлээхгүй бол, жишээлбэл, аяга тавгаа өөрөө угаах, зарим захиалгыг биелүүлэх (тоглоом тавих, аяга угаах гэх мэт) хүсэлтийг биелүүлэхгүй бол хүүхэд сөргөөр нөлөөлж, сан

Олон хүмүүс төгс төгөлдөр байдлыг сайн гэж боддог, яагаад гэвэл энэ нь хамгийн тохиромжтой зүйлийг эрэлхийлэх явдал юм. Тийм ээ, төгс төгөлдөр хүн бүх зүйлийг төгс төгөлдөр гэж мөрөөддөг, гэхдээ хамгийн тохиромжтой нөхцөл байхгүй бол үүний төлөө юу ч хийдэггүй

Ихэнх тохиолдолд нөхцөл байдал нь эмэгтэй хүн хүүгээ эцэггүй өсгөхөд хүргэдэг. Хүүгээ чиний бахархах эр хүн болж өсөхийн тулд өдөр тутмын харилцаандаа анхаарах чухал зүйл байдаг. Орчин үеийн Оросын нийгмийн цаг үеийн гамшиг, жинхэнэ золгүй явдал бол ганц бие гэр бүл юм

Бяцхан хүүхдийн хувьд эх нь бүх дэлхийг төлөөлдөг. Тэрбээр түүнтэй 24 цагийн турш харилцаж, бүх бодол санаа, хүсэл эрмэлзэлд нь итгэхэд бэлэн байдаг. Гэсэн хэдий ч хүүхэд аажмаар боловсордог. Насанд хүрсэн охинтойгоо нийтлэг хэлийг олох нь заримдаа урьд өмнө байсан охиноос хамаагүй хэцүү байдаг

Ээж, аав нь нялхаараа бахархахыг хүсдэг - энэ бол байгалийн бөгөөд ойлгомжтой зүйл юм. Гэхдээ заримдаа хүүхдүүд нь ямар нэгэн зүйлд сайн явж байгаа нь зөвхөн бахархах зохистой шалтгаан гэж үздэг. Хэрэв энэ нь тохиолдоогүй бол бусад хүүхдүүдийн амжилтыг харьцуулах нь таны хүүхэд хамгийн шилдэг нь биш гэсэн үг үү?

Хүүхдээ хэрхэн ойлгох вэ? Хэрэв та түүний зарим шинж чанарыг хүлээн зөвшөөрч чадахгүй бол яах вэ? Үүнийг хэрхэн шийдвэрлэх вэ? Та яагаад хүүхдээ хүлээн авах хэрэгтэй байна вэ? Эрт орой хэзээ нэгэн цагт эцэг эх болгонд яагаад хүүхэд нь нэг талаараа аашилдаг вэ гэсэн асуулт гарч ирдэг

Хэрэв та бодоод үзвэл: "Чи өөрийгөө магтаж чадахгүй - чи өдөржингөө шүлсээ гоожуулаад л явдаг" гэж хошигнох нь бүх шалтгаантай юм. Тийм ч амжилттай өдрүүд байдаггүй, гадаа саарал бороотой, бороо орохгүй, ажил урагшлахгүй байна, миний ойр дотны хүн өвчтэй, сэтгэл санаа муу байна

Хүмүүстэй сээтэгнэх нь аль ч багт байж болно. Хэн нэгэн үүнийг ажил дээрээ, хэн нэгэн хүмүүсийн дунд хийдэг. Ихэвчлэн сээтэгнэх нь илүү том зүйлийн оршил биш бөгөөд энэ нь зөвхөн өөрийнхөө үнэлэмжийг нэмэгдүүлэх, бусадтай тоглох арга юм. Зааварчилгаа 1-р алхам Хүний хувьд сээтэгнэх нь хүссэн хүслээ мэдрэх боломж юм

Эмэгтэй хүний бэлгийн харьцаа нь зөвхөн зохих ёсоор хувцаслах, төгс будалт хийх явдал биш юм. Эмэгтэй хүний жинхэнэ бэлгийн харьцаа нь дотроо, өөрийгөө илтгэх байдал, сониуч зан, увидаслалд оршдог. Жинхэнэ тачаангуй эмэгтэй хүн дотроо тачаангуй байдаг

Эмэгтэй хүн бүрийн санаж байх ёстой энгийн үнэнүүдийн жагсаалт байдаг боловч яагаад ч юм тэд үргэлж үүнийг мартдаг. Ойлгох, хайрлахыг бүү хүс Сэтгэлийн хямралд орох хамгийн эхний зам бол хүн бүр, хүн бүр чамайг юу ч хамаагүй хайрлаж, хүлээж авахыг хүлээх явдал юм

Тэр залуу танд үнэхээр таалагдсан, магадгүй түүнд илүү ноцтой мэдрэмж төрж магадгүй юм. Тэр чам руу ч хардаггүй. Та түүнийг зүгээр л өөр өөр амттай гэж бодож магадгүй, гэхдээ энэ нь таны гадаад төрх байдал, биеэ авч явах байдал эсвэл бусад нарийн шинж чанаруудаас шалтгаалж магадгүй юм

Сайхан, цэмцгэр, загварлаг харагддаг залуу эр, гэхдээ нэг л хачин жигтэй: муу хусуулсан. Гэсэн хэдий ч охид түүн рүү эргэж, тэр улам их анхаарал татаж байгаа нь илт. Хусаагүй гэрэл нь үнэхээр тачаангуй харагдаж байгаа ч энэ үзэгдлийн жинхэнэ шалтгааныг хүн бүр боддоггүй

Олон эмэгтэйчүүд эр хүнээс илүү хүчтэй болох талаар боддог. Ялангуяа гэр бүлийн тэргүүний хандлагыг өөрсдөөсөө олж харж, хүүхдүүд, байшин, ажил мэргэжлийнхээ төлөө хариуцлага хүлээхийг зөвшөөрдөг хүмүүс. Бараг бүх эмэгтэйд ийм боломж байдаг, та үүнийг хэрхэн ашиглахаа л сурах хэрэгтэй

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн харилцаанд үргэлж бүх зүйл хэвийн явагддаггүй. Хэрэв эхэндээ бидний нүдэн дээр ягаан нүдний шил зүүж, бүх зүйл солонгын гэрэлд гарч ирвэл хэдэн сарын уулзалтын дараа тийм ч таатай мэдрэмжүүд гэрэлд нэвтэрч эхлэхгүй

Жинхэнэ эр хүн шиг жинхэнэ эмэгтэй хүнийг янз бүрийн хүлээлтээс угсарсан зохиомол дүр гэж үздэг. Гэхдээ та бусдад сэтгэгдэл төрүүлэх, өөртөө маш сайн таалагдахын тулд энэхүү идеалын дагуу амьдрахыг хичээж болно. Зааварчилгаа 1-р алхам Гадаад төрх байдал