Мэргэжилтэнтэй холбоо барихгүйгээр сэтгэлзүйн асуудлын боломжит асуудлыг шийдвэрлэх боломжтой

2025-01-24 14:01

Зарим хүмүүс гижигдэхээс айдаг бол зарим нь үүнийг таашаал авахын тулд авдаг. Гэсэн хэдий ч гялалзах рефлекс байхгүй байх боломжтой юм. Үүнийг хийхийн тулд сэтгэл хөдлөл, бодол санаа, мэдрэмжийг хянах хэрэгтэй. Хачирхалтай байдлаа зогсоохын тулд цөөн хэдэн энгийн дасгал хийх хэрэгтэй

2025-01-24 14:01

Ихэнх нь тайван, тэнцвэртэй байхыг хүсдэг боловч цөөхөн хүн үүнийг хэрхэн хэрэгжүүлж болох нийтлэг томъёог мэддэг тул зорилгодоо хүрэхэд хүн бүр амжилтанд хүрч чаддаггүй. Энэ юу вэ, чадварлаг зан үйлийн томъёолол? Өөрийгөө хянах эхний алхамууд юу вэ?

2025-01-24 14:01

Хүн бүхэн зорилго тавьж, түүндээ хүрч чаддаггүй, гэхдээ аль хэдийн түүнд хүрсэн хүмүүс амьдралдаа амжилтанд хүрдэг. Энэ баримтыг шинжлэх ухааны үүднээс тайлбарлав: хүн зорилгодоо хүрч, энэ ялалтын таашаал ханамж эдлэх үед түүний биед гормоны допамин үүсдэг бөгөөд энэ нь таашаал мэдрэмжийг хариуцдаг

2025-01-24 14:01

Хэрэв та ямар нэг зүйлд сэтгэл дундуур, сэтгэлээр унасан эсвэл бага зэрэг стресст орсон бол эм уухгүйгээр үүнийг өөрчилж болох нь танд сайн мэдээ байна. Үүний үр дүнд та сэтгэлийн түгшүүрээс ангижирч, ертөнцийг өөр нүдээр харж, шинэ үйл явдлын эрч хүчээр дүүрэн байх болно

2025-01-24 14:01

Доктор Ф.Месмер нь гипнозын эмчилгээний үндэслэгч гэж тооцогддог. Өнөөдөр гипнозыг хүний эмчилгээний хууль ёсны арга гэж хүлээн зөвшөөрдөг. Энэ нь сэтгэлзүйн эмчилгээнд өргөн хэрэглэгддэг, ялангуяа уламжлалт эмчилгээний аргууд төдийлөн үр дүнд хүрдэггүй тохиолдолд хэрэглэдэг

Зарим эрчүүд уйлах нь тэдний нүүрэнд харагддаггүй гэж үздэг. Үүний зэрэгцээ, эрэгтэй хүний нулимсанд ер бусын зүйл байдаггүй, учир нь тэд шударга сексээс дор хаяж сул дорой мэдрэмжийг мэдэрдэг жирийн хүмүүс юм. Эрчүүд яаж уйлахаа мэддэг үү?

Амьдралд бид дуртай хүн бидэнтэй хэрхэн холбогддогийг мэдэхгүй байх тохиолдол байдаг. Тэр зүгээр л эелдэг байдлаар инээмсэглэж байхад бид түүнд сэтгэгдэл төрүүлсэн гэж төсөөлөөд байвал яах уу? Довтолгоонд орохын тулд өөрийгөө өрөвдөх сэтгэлийн талаар сурч мэдсэн нь дээр байх

Таны бодлоор гэр бүлийн амьдралд хамгийн чухал зүйл юу вэ? Мэдээжийн хэрэг хайр. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та амьдралаа өөр хүнтэй холбохоор шийдсэн бол хайрыг аль хэдийн олсон гэсэн үг юм. Гэхдээ асуудал үүгээр дуусахгүй. Гэр бүлийн хүмүүст ихэвчлэн дутагдалтай байдаг гол зүйл бол харилцан ойлголцол юм

Илья нь тааламжтай зан чанар, нээлттэй байдал, найз нөхөд байх чадвараараа ялгаатай. Түүнд ихэвчлэн бусад хүмүүс нөлөөлдөг бөгөөд өөр хүмүүсээр удирдуулж байгаа эсэхийг хэлж чаддаг эмэгтэй түүнд хэрэгтэй байдаг. Хамтрагч нь ухаалаг, гэхдээ халамжтай, хатуу байх ёстой

Амьдралд бүх зүйл тохиолддог: хайр бол агуу романтик мэдрэмж, хайр, тохиролцсон шагналаар хоёр талын хамтын ажиллагааны гэрээ болох хайр, амлалт, тангараггүйгээр таашаал авах дуртай. Амьдралын тодорхой үе шатанд хэрэгтэй харилцааг хүн бүр өөртөө зориулж сонгодог

Цөөхөн хүн амьдралдаа хүмүүсийн хоёр нүүр гаргадаг зан авиртай тааралдаагүй. Мэдрэмж нь ийм амьдралын түүхээс хойш хамгийн сайн зүйл биш гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Гэхдээ хоёр нүүр гаргах нь олон талт шинжтэй бөгөөд төсөөлж байснаас хамаагүй түгээмэл байдаг

Жинлүүрийн ордны эр хүн жинхэнэ эр хүний зарчмыг өөртөө авч явдаг. Тэмдгийн эдгээр төлөөлөгчид маш язгууртнууд, их авьяаслаг хүмүүс бөгөөд өөрсдийгөө хэрхэн үзэсгэлэнтэй сайхан харагдуулахаа үргэлж мэддэг тул тэд таатай сэтгэгдэл төрүүлж чаддаг

Ер нь хүмүүстэй харьцах, ялангуяа эсрэг хүйстэнтэйгээ харилцах харилцаанд их бага хэмжээгээр илэрдэг айдас саад болдог. Шалтгаан, шалтгаан нь шал өөр байж болно: эвгүй санагдахаас айх, доог тохуу хийх, буруу ойлголцохоос айх … Гэхдээ та эргэн тойрныхоо хүмүүст болон өөртөө сайн харвал ямар ч аюул заналхийлэл байхгүй гэдгийг ойлгох болно

Хохирогч, аврагч, түрэмгийлэгч гэсэн гурван мэдрэхүй байдаг. Тэдгээрийн тусламжтайгаар та харилцааны амьдралын гурвалжинг ойлгож чадна. Хохирогч бол арчаагүй, ядарч сульдах, хэн нэгэнд захирагдах хүсэл эрмэлзэл, юу болж байгааг ойлгохгүй байх, хүч чадалгүй байдал, ёс суртахуунгүй мэдрэмжийг мэдэрдэг хүнийг хэлнэ

Сөрөг бодол, сэтгэл хөдлөлийн улмаас хүн зөвхөн сэтгэцийн асуудал төдийгүй эрүүл мэндийн асуудалтай тулгардаг. Үнэхээр тайвшрах, амрах цаг хугацаа байдаггүй орчин үеийн ертөнцөд сөрөг байдал нь дотроо хуримтлагдаж, хүний амьдралыг аажмаар устгадаг

Бидний хүн нэг бүрийн амьдралд санаа зовох зүйл байдаг, хэн нэгэн нь илүү их анхаарал тавьдаг, хэн нэгэн нь бага байдаг, гэхдээ ямар ч анхаарал халамжгүй, амьдрал нь харанхуй байдаг. Хүн хэн нэгэнд санаа тавьдаг бол тэд чухал ач холбогдолтой, туршлагатай, хэрэгцээтэй мэт санагддаг

Охид найз залуугаасаа салахдаа урьд нь амраг хайрттайгаа үерхсэний дараа юу мэдэрдэг вэ гэсэн асуултаар өөрийгөө зовоож байдаг. Эрэгтэйчүүд эмэгтэйчүүдээс илүү хүчтэй байдаг гэж үздэг ч хайртай хүнээ алдах нь тэдэнд хүндээр тусдаг. Зааварчилгаа 1-р алхам Эрэгтэйчүүд зан чанарынхаа тууштай, тууштай байдлыг үл харгалзан сэтгэлийн ханиа үнэхээр хайрлаж чаддаг тул салах нь тэдэнд амаргүй байдаг

Гэм буруу нь бидний ухамсрын дуу хоолой мөн үү? Тийм ээ, та тэгж хэлж магадгүй юм. Мөс чанар хүнд төрсөн цагаасаа л угаасаа байдаггүй, хүмүүждэг. Хүний мөс чанар улам хүчтэй болж, бэхжих тусам тэр өөрөө гэм буруугүй, харин түүний төлөө эсэргүүцэж болох зүйлийнхээ төлөө гэм буруугаа улам хурцаар мэдэрдэг

Бидний сэтгэл хөдлөл биднийг бусдад хэрхэн өгч чадах вэ, бид өөрсдөө бусдын сэтгэл хөдлөлийг хэрхэн таньж сурах вэ? Бид нийгэмд байнга оршин тогтнодог зан заншилтай тул ярианы ярианы хамт бид тодорхой тооны сэтгэл хөдлөлийг байнга харуулах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр бусад нь бидний нэг эсвэл өөр бодлын захиасыг ойлгож, тэдэнд мэдрэхэд хялбар байх болно

Эмэгтэйчүүдийн эмэгтэйчүүдийн эмчид хандах нь эрүүдэн шүүхтэй адил болдог. Тиймээс ч шударга секс нь хагас жил тутамд эрүүл мэндээ шалгаж байх хэрэгтэй гэдгээ мэддэг байсан ч эмчид хандахгүйн тулд ямар нэгэн шалтаг хайж байна. Эмэгтэйчүүдийн эмчээс айх гол шалтгаанууд Юуны өмнө өвчтөнүүд, ялангуяа залуу охидууд үл таних хүний өмнө нүцгэн байхаас айдаг

"Төрсөн өдөр бол гунигтай амралт" - зарим шалтгааны улмаас зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь үнэн байдаг. Амьдралынхаа дараагийн чухал үйл явдлын эхэн үед тэд гэр бүл, найз нөхдөө цуглуулж, хэрхэн зугаацах шалтгаан биш харин блюзийн шалтгааныг олж хардаг

Нулимс бол сэтгэлийн эм юм. Эдгээр нь бүх хүмүүст нийтлэг байдаг бөгөөд эрчүүд ч бас үл хамаарах зүйл биш юм. Нулимс нь хатуу хориотой байдаг хүчтэй хүйсийн төлөөлөгчид стресс, өвчинд илүү өртөмтгий байдаг. Хэвшмэл ойлголтын ертөнц Нулимс бол хүйс, нас, амьдралын үзэл бодлоос үл хамааран бүх хүмүүст тохиолддог сэтгэл хөдлөлийг илэрхийлэх арга юм

Үүнийг анзааралгүйгээр олон хүн огцом түрэмгийлэлтэй тулгардаг бөгөөд үүнтэй тэмцэх нь үргэлж боломжтой байдаг. Юуны өмнө эх сурвалжаа олох, өөрөөр хэлбэл хүнийг ийм байдалд хүрэхэд яг юу нөлөөлж байгааг ойлгох нь чухал юм. Түрэмгий төрийн байнгын илрэл нь нормоос гажсан явдал юм

Хайр бол хүн бүрт байдаг төрөлхийн мэдрэмж юм. Түүний мөн чанарыг хэн ч үнэхээр мэддэггүй тул хайрлаж сурах, сурах боломжгүй юм. Гэхдээ та энэ мэдрэмжийн гадаад илрэлийг сурч, түүгээр дамжуулан дотоод байдлыг сэрээж чадна. Зааварчилгаа 1-р алхам Түншийн дотоод байдлыг анхаарч үзэх нь хайраар дүүрэн хүний хамгийн анхны ажил юм

Сэтгэл судлаачид дуулиан шуугианаас зайлсхийх боломжгүй тохиолдолд зөв тангараглаж сургах зарим дүрмийг баримтлах шаардлагатай гэдэгт итгэлтэй байна. Скандалын гол дүрмүүд Харамсалтай нь орчин үеийн амьдрал дуулиан шуугианыг үгүйсгэхгүй