Мэргэжилтэнтэй холбоо барихгүйгээр сэтгэлзүйн асуудлын боломжит асуудлыг шийдвэрлэх боломжтой

2025-01-24 14:01

Зарим хүмүүс гижигдэхээс айдаг бол зарим нь үүнийг таашаал авахын тулд авдаг. Гэсэн хэдий ч гялалзах рефлекс байхгүй байх боломжтой юм. Үүнийг хийхийн тулд сэтгэл хөдлөл, бодол санаа, мэдрэмжийг хянах хэрэгтэй. Хачирхалтай байдлаа зогсоохын тулд цөөн хэдэн энгийн дасгал хийх хэрэгтэй

2025-01-24 14:01

Ихэнх нь тайван, тэнцвэртэй байхыг хүсдэг боловч цөөхөн хүн үүнийг хэрхэн хэрэгжүүлж болох нийтлэг томъёог мэддэг тул зорилгодоо хүрэхэд хүн бүр амжилтанд хүрч чаддаггүй. Энэ юу вэ, чадварлаг зан үйлийн томъёолол? Өөрийгөө хянах эхний алхамууд юу вэ?

2025-01-24 14:01

Хүн бүхэн зорилго тавьж, түүндээ хүрч чаддаггүй, гэхдээ аль хэдийн түүнд хүрсэн хүмүүс амьдралдаа амжилтанд хүрдэг. Энэ баримтыг шинжлэх ухааны үүднээс тайлбарлав: хүн зорилгодоо хүрч, энэ ялалтын таашаал ханамж эдлэх үед түүний биед гормоны допамин үүсдэг бөгөөд энэ нь таашаал мэдрэмжийг хариуцдаг

2025-01-24 14:01

Хэрэв та ямар нэг зүйлд сэтгэл дундуур, сэтгэлээр унасан эсвэл бага зэрэг стресст орсон бол эм уухгүйгээр үүнийг өөрчилж болох нь танд сайн мэдээ байна. Үүний үр дүнд та сэтгэлийн түгшүүрээс ангижирч, ертөнцийг өөр нүдээр харж, шинэ үйл явдлын эрч хүчээр дүүрэн байх болно

2025-01-24 14:01

Доктор Ф.Месмер нь гипнозын эмчилгээний үндэслэгч гэж тооцогддог. Өнөөдөр гипнозыг хүний эмчилгээний хууль ёсны арга гэж хүлээн зөвшөөрдөг. Энэ нь сэтгэлзүйн эмчилгээнд өргөн хэрэглэгддэг, ялангуяа уламжлалт эмчилгээний аргууд төдийлөн үр дүнд хүрдэггүй тохиолдолд хэрэглэдэг

Архидан согтуурах нь архинаас ихээхэн хамааралтай байдаг. Согтууруулах ундаа хэрэглэдэг өвчтөн амьдралын утга учрыг зөвхөн хүчтэй ундаа хэрэглэхээс л олж хардаг. Энэ өвчнийг даван туулах эхний алхам бол архины дургүйцлийг төрүүлэх явдал юм. Зааварчилгаа 1-р алхам Дүрслэх жишээ Архинд донтсон хүний бие махбодод хор хөнөөл учруулж буй сэтгэцийн болон бие махбодийн үр дагаврын талаар та хичнээн их хэлсэн ч тэр чиний үгийг дүлийрүүлэх болно

Компьютер дээр байнга сонор сэрэмжтэй байх нь залуу хүмүүсийн нийтлэг үйл ажиллагаа юм. Хүүхдийг интернетээс буцааж авахын тулд түүнд эцэс төгсгөлгүй "буудлага", "адал явдалт тоглоом", нийгмийн сүлжээн дэх харилцаа холбоо гэгчээс илүү сэтгэлийг нь эзэмдэх өөр нэг чөлөөт цагийг санал болгох хэрэгтэй

Компьютерийн тоглоомонд дурлах нь донтолт болж, хүсээгүй үр дагаврыг авчирдаг. Зарим хүмүүс зүгээр л өөртөө "зогс" гэж хэлж магадгүй бөгөөд тоглоомонд дурлах хүсэл цаг хугацаа өнгөрөх тусам алга болно. Бусад нь мэргэжилтэн (сэтгэл зүйч) -ийн тусламж хэрэгтэй байж магадгүй юм

Хэрэв мөрийтэй тоглоомонд донтсон хүн гэр бүлд гарч ирсэн бол түүнтэй хамт том асуудал үүссэн. Энэ нь зөвхөн мөнгө, үнэт зүйлс аажмаар алга болж байгаатай холбоотой биш юм. Бидний нүдэн дээр хайрт хүн алга болж, тэр тоглоомд илүү их хамаардаг

Манипуляци хийдэг хүмүүс маш түгээмэл байдаг. Тэднээс хамааралтай хүмүүс өөрсдөдөө хандах энэ хандлагаас ихээхэн зовдог. Түүнээс гадна, хүнийг ажил дээрээ болон гэр бүлийнхээ аль алинд нь удирдаж болно. Сэтгэл судлаачид хэрхэн дээрэлхэхгүй байх талаар хэд хэдэн зөвлөмж боловсруулсан

Нохой нь бүх гэр бүлийн хамгийн сайн найз, дуртай хүн байж чаддаг. Эдгээр хөгжилтэй, үнэнч амьтад гэрийн үйлчлэлд нэг бус удаа тусалж, ганцаардлыг нь гэрэлтүүлжээ. Гэсэн хэдий ч нохойнд дургүй байдаггүй, харин тэднээс айдаг хүмүүс байдаг. Зааварчилгаа 1-р алхам Эхний алхам бол нохойноос айх нь танд асуудал болж байгааг ойлгох явдал юм

Сэтгэлийн донтолт гэдэг бол хайртай хүнтэйгээ харьцах харьцаанаас үүдэлтэй донтолт юм. Үүнийг тодорхойлох нь үргэлж хялбар байдаггүй тул хайрын харилцаатай төөрөлдөх нь ихэвчлэн тохиолддог. Зовлон, хамтрагчгүйгээр аз жаргалаа мэдрэх чадваргүй байх нь ийм хүмүүсийн гол синдром юм

Бие махбодид никотины хор хөнөөлтэй нөлөө нь бидний ихэнх нь мэддэг. Гэсэн хэдий ч тамхичдын тоо өссөөр байгаа бөгөөд үүнийг дагаад тамхинаас гарах хүсэлтэй хүмүүсийн тоо өссөөр байна. Үнэхээр тамхи гэж юу вэ Тамхи татах нь хар тамхинд донтох нийтлэг хэлбэр бөгөөд өөр нэр нь никотинизм юм

Гэртээ бие даан согтууруулах ундаа хэрэглэхээ болих нь ялангуяа хүнд архи уудаг хүнд удаан хугацаагаар хүнд хэцүү ажил болдог. Гэсэн хэдий ч та үүнийг гадны тусламжгүйгээр зөвхөн өөрийн хүчээр амархан олж авах боломжтой. Зааварчилгаа 1-р алхам Гэртээ бие даан согтууруулах ундаа хэрэглэхээ болих нь зөвхөн сайн шалтгаанаар тусалдаг

Орчин үеийн нийгэм нь эмэгтэйчүүдийг байнгын худалдан авалт хийхэд хүргэдэг. Зар сурталчилгааны зурагт хуудсууд, энэ бол танд хэрэгтэй зүйл! Тэд зурагтаар "Худалдан ав!" Гэж хашгирч байна. Гэхдээ биднийг байнга очиж дэлгүүр хэсч, олсон мөнгө маань хаашаа урсдаг вэ?

Садар самуун зураг, видео, киног үе үе үзэх нь хэвийн бус зүйл биш юм. Мөрдөн байцаах ажиллагаа болон байшин барих үеэс хойш их зүйл өөрчлөгдсөн бөгөөд өнөөдөр "садар самууныг" үзэх нь мэдээж хэрэг жинхэнэ хүчингийн хэрэг эсвэл насанд хүрээгүй хүмүүстэй порно кино хийхээс бусад тохиолдолд нийгэмд эрс татгалзах шалтгаан болохгүй

Архидалт бол хорьдугаар зууны өвчин юм. Энэ донтолтоос хорт хавдраас хоёр дахин олон хүн нас бардаг. Хэрэв хүн архичин бол энэ нь тэр өглөөнөөс орой болтол ууна гэсэн үг биш юм. Энэ нь иймэрхүү байдлаар тохиолддог: өглөө нь тэр нэр хүндтэй компанид ажилдаа яваад орой нь өөр нэг шил дарс авахаар дэлгүүр явна

Муу зуршилтай тэмцэх нь хамгийн их яригддаг сэдвүүдийн нэг юм. Ихэнхдээ тамхичид эсвэл архичдыг урьд өмнө хэзээ ч донтдоггүй хүмүүс буруутгадаг. Хэдийгээр маш их хүсэл эрмэлзэлтэй байсан ч тамхи татах, архи уухаа болих нь заримдаа маш хэцүү байдаг

Өнөөдөр байшинтай болоход интернетэд холбогдсон компьютер тансаг байхаас хол байх нь илүү дээр юмуу эсвэл бидний амьдралын гол бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг юм. Энэ нөхцөл байдлыг төсөөлөөд үз дээ: ажлын өдөр дуусахад Даша хэмээх охин гэр лүүгээ хурдхан шиг гүйж байна

Хэрэв эцэг эхчүүд хүүхдээ хар тамхинд донтсон гэж үзвэл ноцтой яриа, заналхийлэл, хүсэлтэд ашиггүй байх болно. Донтох нь оюун санаа, бие бялдрын хамаарлыг аль хэдийн бий болгосон байх магадлалтай. Тиймээс эцэг эхчүүд хүүхдээ эмчлэхийн тулд цаг тухайд нь мэргэжилтнүүдтэй холбоо барьж байх нь чухал юм

Хэрэв та тамхи татдаг хүмүүсээс тамхи татдаг зүйлээ тамхи татдаг хүнээс асуувал бараг хүн бүхэн стресс, түгшүүрийн үед хариулах болно. Тамхи аваад асаахад маш амархан байдаг. Нэн даруй найзынхаа хантааз, уйлах боломжтой газар эсвэл эмчийн туслалцаа авах шаардлагагүй болно

Орчин үеийн нийгэмд асар том асуудал тулгараад байгаа бөгөөд тэдний нэр нь хар тамхинд донтох явдал юм. Хар тамхинд донтох нь хар тамхи хэтрүүлэн хэрэглэдэг хүний хувьд төдийгүй түүний бүх гэр бүлийн азгүй явдал юм. Түүнд ийм амьдралын хэв маягаас татгалзаж, эмчилгээгээ эхлэх нь заримдаа хэцүү байдаг, заримдаа тэсвэрлэх чадваргүй байдаг

Тоглоомын тоглоомын хэт их хэрэглээ зарим гэр бүлд уй гашуу авчирсан. Эцсийн эцэст том ялалтыг тасалдуулах найдварыг эзэмшсэн тоглогч зөвхөн өөрийнхөө төдийгүй бусдын мөнгийг зарцуулдаг. Тэрбээр өрөнд орж, карьераа сүйрүүлдэг. Хамаатан садан, найз нөхдөөсөө үнэмшил, гуйлт, зэмлэл түүнд тус болохгүй

“Чи түүнээс олсоо мушгиж болно шүү дээ!” - тэд ихэвчлэн зөөлөн зан чанартай, зориг муутай, шийдэмгий бус эрийн тухай ингэж хэлдэг. Гэхдээ заримдаа анх харахад бүрэн парадоксик тохиолдол байдаг. Ган, бөхийхгүй хүсэл эрмэлзэлтэй, маш их ноёрхдог, төрсөн удирдагч хүн Доод захирагчид түүнд шууд бус байдлаар захирагддаг

Интернет нь орчин үеийн амьдралын томоохон хэсэг болж, хүмүүсийн боломжийг улам өргөжүүлэв: одоо бид кино үзэх, ном унших, шаардлагатай мэдээллийг хайх, холын найз нөхөд, хамаатан садантайгаа харилцах, аяллын төлөвлөгөө хийх боломжтой болжээ