Мэргэжилтэнтэй холбоо барихгүйгээр сэтгэлзүйн асуудлын боломжит асуудлыг шийдвэрлэх боломжтой

2025-01-24 14:01

Зарим хүмүүс гижигдэхээс айдаг бол зарим нь үүнийг таашаал авахын тулд авдаг. Гэсэн хэдий ч гялалзах рефлекс байхгүй байх боломжтой юм. Үүнийг хийхийн тулд сэтгэл хөдлөл, бодол санаа, мэдрэмжийг хянах хэрэгтэй. Хачирхалтай байдлаа зогсоохын тулд цөөн хэдэн энгийн дасгал хийх хэрэгтэй

2025-01-24 14:01

Ихэнх нь тайван, тэнцвэртэй байхыг хүсдэг боловч цөөхөн хүн үүнийг хэрхэн хэрэгжүүлж болох нийтлэг томъёог мэддэг тул зорилгодоо хүрэхэд хүн бүр амжилтанд хүрч чаддаггүй. Энэ юу вэ, чадварлаг зан үйлийн томъёолол? Өөрийгөө хянах эхний алхамууд юу вэ?

2025-01-24 14:01

Хүн бүхэн зорилго тавьж, түүндээ хүрч чаддаггүй, гэхдээ аль хэдийн түүнд хүрсэн хүмүүс амьдралдаа амжилтанд хүрдэг. Энэ баримтыг шинжлэх ухааны үүднээс тайлбарлав: хүн зорилгодоо хүрч, энэ ялалтын таашаал ханамж эдлэх үед түүний биед гормоны допамин үүсдэг бөгөөд энэ нь таашаал мэдрэмжийг хариуцдаг

2025-01-24 14:01

Хэрэв та ямар нэг зүйлд сэтгэл дундуур, сэтгэлээр унасан эсвэл бага зэрэг стресст орсон бол эм уухгүйгээр үүнийг өөрчилж болох нь танд сайн мэдээ байна. Үүний үр дүнд та сэтгэлийн түгшүүрээс ангижирч, ертөнцийг өөр нүдээр харж, шинэ үйл явдлын эрч хүчээр дүүрэн байх болно

2025-01-24 14:01

Доктор Ф.Месмер нь гипнозын эмчилгээний үндэслэгч гэж тооцогддог. Өнөөдөр гипнозыг хүний эмчилгээний хууль ёсны арга гэж хүлээн зөвшөөрдөг. Энэ нь сэтгэлзүйн эмчилгээнд өргөн хэрэглэгддэг, ялангуяа уламжлалт эмчилгээний аргууд төдийлөн үр дүнд хүрдэггүй тохиолдолд хэрэглэдэг

Муу зуршил нь амьдралыг хордуулдаг. Тамхи татах, хэрэггүй хоолонд донтох, олон нийтийн сүлжээнд өлгөх тухай юу ч байсан хамаагүй тэдэнгүйгээр амьдрах нь танд илүү хялбар байх болно. Энэ зуршил аажмаар хөгжиж эхэлдэг. Баригдах зүйл бол та үүнийг зуршил гэж үзэхгүй, өөрийгөө хянах боломжтой гэж бодож байгаа л бол донтолт таныг өөртөө авч, хянах болно

Бүх зуршлыг хортой, ашигтай гэсэн 2 ангилалд хувааж болно. Эхнийх нь сүүлчийнхээс ялгаатай нь ихэвчлэн сайн зүйл хийхэд хүргэдэггүй. Янз бүрийн зуршилтай янз бүрийн аргаар харьцдаг. Гэхдээ ерөнхий зарчим нь хэрэгцээтэй хүн бүрт ашигтай байх болно

Төгс хүмүүс гэж байдаггүй бөгөөд хүн бүр тодорхой муу зуршилтай байдаг. Тэдгээрийн зарим нь бүрэн гэм хоргүй байдаг бол зарим нь өөрөө болон эргэн тойрны хүмүүст маш их хор хөнөөл учруулдаг. Хамгийн аюултай муу зуршлууд бол тамхи татах, архи уух, мансууруулах бодис хэрэглэх явдал юм

Сэтгэлзүйн үүднээс авч үзвэл зуршил бол автоматизмд авчирсан, хүчин чармайлт, хяналтгүйгээр хийгддэг аливаа үйлдэл юм. Энэ бол хүмүүсийн эргэлзэлгүйгээр хийдэг үйлдлүүд юм. Харамсалтай нь, хүмүүс сайн зуршлуудаас илүү муу зуршлуудыг олж авах хандлагатай байдаг:

Санаачлагыг хөгжүүлэх нь бага наснаас эхэлдэг. Гэхдээ та аль хэдийн боловсорч, бие хүн болон төлөвшсөн боловч энэ ашигтай чанар таны дотор хараахан сэрээгүй байгаа бол яах вэ? Санаачилга Юуны өмнө санаачлагыг хөгжүүлэхийн тулд та яг одоо ажиллах ёстой нөхцөл байдлыг ойлгож, зөв үнэлэх хэрэгтэй

Эерэг өөрчлөлтийг хадгалахад хэцүү байдаг. Эхлэх цэг рүүгээ буцах уруу таталт үргэлж байдаг. Энэ асуудалд шийдвэрлэх үүрэг нь хүсэл эрмэлзэл дутагдалтай биш, харин хүнийг бүрдүүлж буй орчин нөхцөлд тоглодог. Гэсэн хэдий ч аливаа саад бэрхшээлийг даван туулж чадна

Мэдрэхүй бол социотипийн бүтцэд багтдаг социон функцуудын нэг юм. Карл Густав Юнг анх удаа мэдрэгчийг социон функц гэж тодорхойлов. Соционикт "мэдрэгч" гэдэг нь соционик төрөлд мэдрэгч нь тэргүүлэгч, хүчтэй тал юм. Латин хэлнээс орчуулбал "

Хэтэрхий их бодох нь болж бүтэхгүй байсан асуудалд хүргэдэг. Жижиг деталь бүрийг нарийвчлан шинжлэх нь илүү их бэрхшээлийг бий болгодог. Нэмж дурдахад жижиг зүйлд хэт их анхаарах нь урагшлах хөдөлгөөнийг удаашруулж, хөгжилд саад болдог. Зааварчилгаа 1-р алхам Их зүйл бодох зуршил нь тухайн үед хүн ач холбогдолгүй зүйлд анхаарлаа хандуулдагтай ихэвчлэн холбоотой байдаг

Мөрөөдөх чадварыг хүн болгонд өгдөггүй. Энэ чанар нь бодит байдлыг хоёрдмол утгагүйгээр ойлгодоггүй, бүх зүйлээс үзэсгэлэнтэй шинж чанарыг анзаарч чаддаг бүтээлч хүмүүсийн онцлог шинж юм. Гэсэн хэдий ч, үүнтэй зэрэгцэн ажиллаж, тавьсан зорилгодоо хүрэх хүсэл эрмэлзэлтэй байх шаардлагатай

Соционик дахь логик бол социотипийн бүтцийг бүрдүүлдэг нийгмийн дөрвөн чиг үүргийн нэг юм. K.G. Юнг энэ функцийг "сэтгэх" гэдгээс эсрэгээр "сэтгэх" гэж нэрлэдэг - ёс зүй. "Бодох - мэдрэх" гэсэн дикотомийн талаархи ердийн санаануудаас үндэслэн логик төрлийн хүн ёс суртахуунтай хүнээс хэрхэн ялгардаг талаархи үндсэн ойлголтыг бий болгож болно

Психоанализ нь нэгэн цагт хүний зан чанарын тухай ойлголтыг сэтгэл зүйд эргүүлж чадсан юм. Цаг хугацаа өнгөрөхөд сургаалийг дагалдагчид ухамсаргүй сэдэл, далд айдас олоход чиглэсэн хүний сэтгэл зүйтэй ажиллахад хялбар болгосон шинэ нэр томъёо, ойлголтуудыг нэвтрүүлсэн

Зарим нь бусдыг "цагаан халуунд" авчирч, үгээр хэлэхийн аргагүй таашаал авсны дараа мэдэрдэг вампиризмын өдөр тутмын төрөл гэж нэрлэдэг. Ийм хүнийг цаг тухайд нь таньж, түүнд тохиромжгүй зан үйлийн аргыг сонгох нь чухал бөгөөд ингэснээр тэр даруй таны ард хоцрох болно

Бидний нэлээд харгис цаг үед гадны сөрөг нөлөөллөөс өөрийгөө хамгаалахын тулд хүн тэдэнд халдашгүй байх ёстой. Халдваргүй хүн гэдэг нь айдас, хувиа хичээсэн байдал, дургүйцлийг арилгаж, тэдний дотоод ертөнцийг үзэх үзэлд үзүүлэх нөлөөг хамгийн бага хэмжээнд хүртэл бууруулсан хүнийг хэлнэ

Зарим хүмүүстэй харьцсаны дараа далавч нь ургаж, бүх зүйл нэг амьсгаагаар хийгддэг, сайхан сэтгэлийн байдал зүгээр л эргэлддэгийг олон хүн анзаарсан байх. Нөгөө талаар бусадтай харилцах нь ядаргаа, сул дорой байдлыг үүсгэдэг тул та нэг цаг цай уухын оронд өдөржингөө шуудайтай төмс зөөдөг бололтой

Хүний инээж байгаа нь тэр үргэлж хөгжилдөж байна гэсэн үг биш юм. Хүмүүс янз бүрийн шалтгаанаар инээж чаддаг. Заримдаа инээх нь стрессээс хамгаалах хариу үйлдэл эсвэл эелдэг байдал байж болно. Шоглоомоор инээж байна Хөгжилтэй онигоог сонсоод хүмүүс инээлдэж эхэлдэг

Стрессийн үед өвөрмөц ойлголт нь бие махбодь хүнд нөхцөлд ажиллаж байгаатай холбоотой юм. Энэ үед биохимийн үйл явц маш хүчтэй явагдаж, гадны хор хөнөөлтэй нөлөө нь мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг саатуулдаг бөгөөд бие махбодь нь үүнийг маш хурцаар хүлээн авдаг

Хэрэв та халдлагад өртвөл яах вэ? Хэн ч хариулах болно: гүйх эсвэл өөрсдийгөө тэмцэлд хаях. Гэхдээ шахдаг бицепс буюу бөхийн барилдааны арга барилаас аврахгүй хүчирхийллийн нэг төрөл байдаг. Бараг өдөр бүр хүн бүр сэтгэлзүйн дайралт, заль мэхэнд өртдөг

Бие махбодтойгоо зөрчилдөхөд та сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сүйтгэх төдийгүй аажмаар хүнд хэцүү нөхцлийг бий болгож чадна. Бие махбодтойгоо сайн найз шиг харьцаж сурах нь чухал юм. Шаардлагатай холболтыг бий болгохын тулд та сэтгэлзүйн зарим заль мэхийг ашиглаж болно

Эрт дээр үед сэтгэл зүйг хүний сүнстэй адилтгаж үздэг байжээ. Дэлхий дээр байдаг бүх зүйл нь бие махбодоос үл хамааран амьд ба амьгүй зүйлийг удирддаг сүнстэй байдаг. Хүний сүнс бол гадаад ертөнцийг тусгасан дотоод ертөнцийн нэг хэсэг юм. Сэтгэц нь мэдээлэл хүлээн авч, сэтгэцийн илрэлийн бүрэн бүтэн байдлыг бий болгож тусгалаа зохицуулдаг

"Хайхрамжгүй байдал" гэсэн үг нь Сүмийн хуучин славян хэлнээс эхтэй. Энэ нь 13-р зууны дуулал дээр олдсон бөгөөд энэ нь ухамсрын тэгш байдал, тогтвортой байдлыг илэрхийлсэн юм. 18-р зууны Оросын утга зохиолын хэлэнд энэ нь тайван байдал, тогтвортой байдал, тууштай байдал, тэгш байдлыг илэрхийлж байв