Мэргэжилтэнтэй холбоо барихгүйгээр сэтгэлзүйн асуудлын боломжит асуудлыг шийдвэрлэх боломжтой

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн

Хачирхалтай байдлаа хэрхэн зогсоох вэ?

Хачирхалтай байдлаа хэрхэн зогсоох вэ?

2025-01-24 14:01

Зарим хүмүүс гижигдэхээс айдаг бол зарим нь үүнийг таашаал авахын тулд авдаг. Гэсэн хэдий ч гялалзах рефлекс байхгүй байх боломжтой юм. Үүнийг хийхийн тулд сэтгэл хөдлөл, бодол санаа, мэдрэмжийг хянах хэрэгтэй. Хачирхалтай байдлаа зогсоохын тулд цөөн хэдэн энгийн дасгал хийх хэрэгтэй

Нийгэмд хэрхэн тайван, тэнцвэртэй болох вэ

Нийгэмд хэрхэн тайван, тэнцвэртэй болох вэ

2025-01-24 14:01

Ихэнх нь тайван, тэнцвэртэй байхыг хүсдэг боловч цөөхөн хүн үүнийг хэрхэн хэрэгжүүлж болох нийтлэг томъёог мэддэг тул зорилгодоо хүрэхэд хүн бүр амжилтанд хүрч чаддаггүй. Энэ юу вэ, чадварлаг зан үйлийн томъёолол? Өөрийгөө хянах эхний алхамууд юу вэ?

Зорилгоо хэрхэн тодорхойлж түүндээ хүрэх вэ

Зорилгоо хэрхэн тодорхойлж түүндээ хүрэх вэ

2025-01-24 14:01

Хүн бүхэн зорилго тавьж, түүндээ хүрч чаддаггүй, гэхдээ аль хэдийн түүнд хүрсэн хүмүүс амьдралдаа амжилтанд хүрдэг. Энэ баримтыг шинжлэх ухааны үүднээс тайлбарлав: хүн зорилгодоо хүрч, энэ ялалтын таашаал ханамж эдлэх үед түүний биед гормоны допамин үүсдэг бөгөөд энэ нь таашаал мэдрэмжийг хариуцдаг

Өөрийгөө эмгүйгээр хэрхэн тайвшруулах вэ

Өөрийгөө эмгүйгээр хэрхэн тайвшруулах вэ

2025-01-24 14:01

Хэрэв та ямар нэг зүйлд сэтгэл дундуур, сэтгэлээр унасан эсвэл бага зэрэг стресст орсон бол эм уухгүйгээр үүнийг өөрчилж болох нь танд сайн мэдээ байна. Үүний үр дүнд та сэтгэлийн түгшүүрээс ангижирч, ертөнцийг өөр нүдээр харж, шинэ үйл явдлын эрч хүчээр дүүрэн байх болно

Гипнозоор айдасаас ангижрах боломжтой юу?

Гипнозоор айдасаас ангижрах боломжтой юу?

2025-01-24 14:01

Доктор Ф.Месмер нь гипнозын эмчилгээний үндэслэгч гэж тооцогддог. Өнөөдөр гипнозыг хүний эмчилгээний хууль ёсны арга гэж хүлээн зөвшөөрдөг. Энэ нь сэтгэлзүйн эмчилгээнд өргөн хэрэглэгддэг, ялангуяа уламжлалт эмчилгээний аргууд төдийлөн үр дүнд хүрдэггүй тохиолдолд хэрэглэдэг

Сар Алдартай

Хүссэн зүйлээ хэрхэн яаж авах вэ: Өдөр тутмын 5 дадал

Хүссэн зүйлээ хэрхэн яаж авах вэ: Өдөр тутмын 5 дадал

Хүссэн зүйлдээ хүрэх хамгийн хэцүү зүйл бол яг юу хүсч байгаагаа тодорхойлох явдал юм. Бид ихэнхдээ нийгмийн хэвшмэл ойлголтыг өөрсдийн хүсэл сонирхлоороо авч үлддэг бөгөөд яагаад биелэгдэхгүй байгааг ямар ч байдлаар ойлгож чадахгүй. Гэхдээ хэрэв та энэ хүнд үе шатыг аль хэдийн даван туулж, жинхэнэ хүслээ тодорхой тодорхойлсон бол бяцхан зөвлөгөөг дагаж, хэрэгжүүлэхэд ойртуулаарай

Шүүмжлэлт сэтгэлгээг хэрхэн, яагаад хөгжүүлэх хэрэгтэй вэ?

Шүүмжлэлт сэтгэлгээг хэрхэн, яагаад хөгжүүлэх хэрэгтэй вэ?

Дистопи дээр "зоригтой шинэ ертөнц!" Бодит байдлын талаархи чухал ойлголт байхгүй байгаа нь түүнд өөрт нь санал болгож буй бүх зүйлд итгэх боломжийг хэрхэн олгодогийг Хаксли маш тодорхой харуулдаг. Хаксли үнэн нь ашиггүй мэдээллийн чимээ шуугианд живж, хүмүүс мэдээллийн асар их урсгалыг ойлгож чадахгүй гэж итгэж байв

Ухамсрын талаар янз бүрийн философичдын хэлсэн зүйл

Ухамсрын талаар янз бүрийн философичдын хэлсэн зүйл

Хүн бүрийн ухамсар нь амьдралын тухай ойлголт, одоогийн бодит байдалд сэтгэцийн хариу үйлдэл үзүүлэх шинж чанарыг ихээхэн сонирхдог. Мянга мянган жилийн турш дэлхийн шилдэг философичид хүний ухамсарт өөр өөр үнэлгээ өгч ирсэн. Аристотель Аристотель (МЭӨ 384-322) - эртний Грекийн гүн ухаантан, Платоны шавь, Агуу Александрын сургагч, хүний ухамсар матераас тусдаа оршдог гэж үздэг

Амьдралын утга учир юу вэ

Амьдралын утга учир юу вэ

Амьдралын утга учиртай холбоотой философи, оюун санааны асуултууд ихэвчлэн бууралттай сэтгэлийн үеэр ирдэг. Хувь хүний бүтэлгүйтэл, амьдралын урам хугаралт, лавлагаа оноогоо алдах нь энэ бүхэн хүнийг яагаад огт амьдардаггүй, түүний зорилго, оршин тогтнох туйлын зорилго юу вэ гэсэн бодол руу түлхдэг

Амьдралын утга учрыг ажил дээрээс харах боломжтой юу?

Амьдралын утга учрыг ажил дээрээс харах боломжтой юу?

Амьдралын утга учиртай холбоотой асуултанд хүн бүр өөр өөрөөр хариулдаг. Үүний зэрэгцээ тэдний амьдралын гол зүйл бол өөрсдийгөө мэргэжлийн түвшинд бий болгох явдал гэж итгэж, ажил, карьераа тэргүүлэх хүмүүс улам бүр нэмэгдсээр байна. Энэ нь ажилд амжилтанд хүрэх нь зөвхөн санхүүгийн байдлаас гадна бусдыг хүлээн зөвшөөрөхөөс ихээхэн шалтгаалдагтай ихээхэн холбоотой юм

Ухамсар гэж юу вэ

Ухамсар гэж юу вэ

Орчин үеийн сэтгэлзүйд "ухамсар" -ыг хүн төрөлхтний нийгэм-түүхэн практик үйл ажиллагааны туршлага нь холбогч, зуучлагч холбоосоор үйлчилдэг объектив бодит байдлыг хүний сэтгэл зүйд тусгах ийм арга гэж ойлгодог заншилтай болжээ. Зааварчилгаа 1-р алхам Ухамсар бол сэтгэлзүйн хамгийн дээд хэлбэр бөгөөд Карл Марксын хэлснээр "

Яаж анзаарагдахгүй байх вэ. 1-р хэсэг

Яаж анзаарагдахгүй байх вэ. 1-р хэсэг

Та YouTube дээр, сургууль дээрээ, их сургуулийнхаа анхаарлыг татахыг хүсч байна уу? Дарга нар чинь чамайг дутуу үнэлдэг, гэхдээ та илүү их зүйлийг авах ёстой гэдэгтээ итгэлтэй байна уу? Энэ нийтлэл нь хүн бүрийн анхаарлыг татахад тусална! Зааварчилгаа 1-р алхам Өөрийгөө хүндэл

Мэдээллийг хэрхэн санах вэ

Мэдээллийг хэрхэн санах вэ

Зарим чухал мэдээллийг ой санамжаас нь хасахад амьдралынх нь бүх хүн асуудалтай тулгардаг байсан байх. Энэ асуудал ялангуяа оюутан, сурагчдад ойрхон байна. Цээжлэхэд хялбар, найдвартай болгох хэд хэдэн арга байдаг. Эдгээр аргуудыг санах ойн хууль гэж нэрлэж болно

Мэдээллийг илүү сайн цээжлэх 9 арга

Мэдээллийг илүү сайн цээжлэх 9 арга

Хүний аливаа ажил нь тархины үйл ажиллагаа, санах ойн хэрэглээтэй холбоотой байдаг. Гэхдээ заримдаа аливаа мэдээллийг санах, санах нь илүү хэцүү болдог. Энэ тохиолдолд та бусад аргуудыг ашиглан мэдээллийг хэрхэн ойлгож, цээжилж сурахыг оролдож болно

Амны хөндийн шалгалтыг хэрхэн амжилттай өгөх вэ

Амны хөндийн шалгалтыг хэрхэн амжилттай өгөх вэ

Аман шалгалт бол мэдлэг чадвараа харуулахын зэрэгцээ тэсвэр тэвчээр, зан чанараа харуулах боломж юм. Хэрэв та санаа зовохгүй, хэллэгээ тодорхой томъёолж, чимээгүй байх аваас хүргэхэд асуудал гарахгүй. Зааварчилгаа 1-р алхам Бэлтгэл нь аливаа шалгалтанд чухал үүрэгтэй

Иргэний үнэмлэхийг хэрхэн яаж авах вэ

Иргэний үнэмлэхийг хэрхэн яаж авах вэ

ОХУ-д иргэний үнэмлэх нь гадаад паспорт, төрсний гэрчилгээ, түр иргэний үнэмлэх бөгөөд тухайн иргэн урт хугацааны үнэмлэх авах хүртлээ олгосон гэрчилгээ юм. Эдгээр баримт бичгийг хэрхэн, хаанаас авах вэ, үүнд ямар гэрчилгээ шаардлагатай вэ? Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай иргэний үнэмлэх хүлээн авах (солих) өргөдлийн маягт, 35 * 45 мм хэмжээтэй гэрэл зураг, гэрчилгээ, ханд Зааварчилгаа 1-р алхам Хэрэв ОХУ-ын иргэн арван дөрвөн нас хүрсэн бол паспорт авахын

Яаж зөв ярьж сурах вэ

Яаж зөв ярьж сурах вэ

Ярилцах чадвар - бодол санаагаа яриагаар дамжуулах нь хүнийг амьтнаас ялгах гол шинж чанар юм. Энэхүү бэлэг нь хүн төрөлхтөнд одоо байгаа бүх зүйлдээ хүрэхэд нь тусалсан юм. Гэсэн хэдий ч түүний амьдралын бүх хүмүүс хүмүүс янз бүрээр ярьдаг болохыг анзаардаг байв:

Альтруизм гэж юу вэ

Альтруизм гэж юу вэ

Сэтгэл судлаачид альтруизмыг гадны ямар нэгэн шагнал горилолгүйгээр ашиг хүртэх эсвэл бусдын ашиг сонирхлыг хангахад чиглэсэн үйлдлийг хийх ёс суртахууны зарчим гэж тодорхойлдог. ЗХУ-ын алдарт хүүхэлдэйн киноны баатрууд алтруизмийн зарчмыг "

Эерэг сэтгэлгээ: Үүний цаана юу байгаа вэ?

Эерэг сэтгэлгээ: Үүний цаана юу байгаа вэ?

Сүүлийн үед сэтгэлгээний хэв маяг, түүний амьдралд үзүүлэх нөлөөлөлд илүү их анхаарал хандуулах болсон. Эерэг сэтгэлгээтэй хүмүүсийн оюуны чадвар илүү хөгжсөн, мэдрэлийн систем тогтвортой байдаг нь батлагдсан. Зарим нь амьдралын хүнд нөхцөлд яагаад бууж өгдөг бол нөгөө хэсэг нь эцсээ хүртэл тууштай явдаг вэ?

Манипуляцийг хэрхэн ойлгох вэ

Манипуляцийг хэрхэн ойлгох вэ

Манипуляци бол сэтгэлзүйн далд нөлөө юм. Өдөр бүр та хэн нэгний заль мэхийн объект болдог. Манипуляторууд нь таны бодлыг өөрчилж, хүсээгүй зүйлээ хийхийг албаддаг. Тиймээс тэд чамайг удирдах гэж байгааг ойлгохыг сурах нь чухал юм. Зааварчилгаа 1-р алхам Зорилгоо анхаарч үзээрэй

Үл тоомсорлох нь хамгийн сайн өшөө авалт гэж үнэн үү?

Үл тоомсорлох нь хамгийн сайн өшөө авалт гэж үнэн үү?

Хүн бүр хүчирхийлэгчээ үл тоомсорлож чадахгүй. Үүний оронд олон хүн түүн шиг болж, нээлттэй "дайн" хийж эхэлж байна. Үл тоомсорлох нь агуу өшөө авалт гэдгийг цөөхөн хүн мэддэг. Үүний мөн чанар нь юу вэ? Үүний хариулт нь хүний сэтгэлзүйн гүнд нуугдаж байдаг

Хэт их даруу байдлыг хэрхэн даван туулах вэ

Хэт их даруу байдлыг хэрхэн даван туулах вэ

ОХУ-д эрт дээр үед даруу байдлыг ариун журам гэж үздэг байсан бол орчин үеийн амьдралын хэмнэл нь хүнийг идэвхтэй, өөртөө итгэлтэй болгодог. Хэт их даруу байдлыг даван туулахын тулд та өөртөө нухацтай ажиллах хэрэгтэй - энэ бол таны хувийн болон мэргэжлийн амьдралд амжилтанд хүрэх цорын ганц арга зам юм

Загварыг хэрхэн яаж зохицуулах талаар

Загварыг хэрхэн яаж зохицуулах талаар

Хүмүүсийг удирдах авьяас цөөхөн байдаг. Гэхдээ стандарт бус нөхцөл байдлыг бий болгосноор хүнийг төөрөлдүүлэх нь маш хялбар байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Манипуляцийн хэв маяг, сэтгэлзүйн техник Зааварчилгаа 1-р алхам Загвар бол хүмүүсийн амьдралын чухал хүчин зүйл юм

ABC манипуляци: бид хэрхэн шийдвэр гаргахаас өөр аргагүй байдалд ордог

ABC манипуляци: бид хэрхэн шийдвэр гаргахаас өөр аргагүй байдалд ордог

Түүнийг ийм эсвэл өөр сонголт хийхэд хүргэсэн зүйлийг хүн өөрөө ойлгохгүй байх тохиолдол гардаг. Амьдралын зам дээр та бусдыг өөрийн зорилгод ашигладаг манипуляторуудтай уулзаж болно. Зааварчилгаа 1-р алхам Зарим манипуляторууд хүмүүсийн айдасаар ажилладаг

Манипуляторыг хэрхэн хурдан таних вэ?

Манипуляторыг хэрхэн хурдан таних вэ?

Манипуляци бол сэтгэлзүйн хүчирхийллийн нэг хэлбэр юм. Манипулятор нь үргэлж түрэмгийлэгчийн үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд хохирогч болж байгаа хүн. Тэд таны давуу талыг ашиглах, таны мэдрэмжийг удирдахыг оролдож байгааг хэрхэн хүлээн зөвшөөрөх вэ?