Мэргэжилтэнтэй холбоо барихгүйгээр сэтгэлзүйн асуудлын боломжит асуудлыг шийдвэрлэх боломжтой

2025-01-24 14:01

Зарим хүмүүс гижигдэхээс айдаг бол зарим нь үүнийг таашаал авахын тулд авдаг. Гэсэн хэдий ч гялалзах рефлекс байхгүй байх боломжтой юм. Үүнийг хийхийн тулд сэтгэл хөдлөл, бодол санаа, мэдрэмжийг хянах хэрэгтэй. Хачирхалтай байдлаа зогсоохын тулд цөөн хэдэн энгийн дасгал хийх хэрэгтэй

2025-01-24 14:01

Ихэнх нь тайван, тэнцвэртэй байхыг хүсдэг боловч цөөхөн хүн үүнийг хэрхэн хэрэгжүүлж болох нийтлэг томъёог мэддэг тул зорилгодоо хүрэхэд хүн бүр амжилтанд хүрч чаддаггүй. Энэ юу вэ, чадварлаг зан үйлийн томъёолол? Өөрийгөө хянах эхний алхамууд юу вэ?

2025-01-24 14:01

Хүн бүхэн зорилго тавьж, түүндээ хүрч чаддаггүй, гэхдээ аль хэдийн түүнд хүрсэн хүмүүс амьдралдаа амжилтанд хүрдэг. Энэ баримтыг шинжлэх ухааны үүднээс тайлбарлав: хүн зорилгодоо хүрч, энэ ялалтын таашаал ханамж эдлэх үед түүний биед гормоны допамин үүсдэг бөгөөд энэ нь таашаал мэдрэмжийг хариуцдаг

2025-01-24 14:01

Хэрэв та ямар нэг зүйлд сэтгэл дундуур, сэтгэлээр унасан эсвэл бага зэрэг стресст орсон бол эм уухгүйгээр үүнийг өөрчилж болох нь танд сайн мэдээ байна. Үүний үр дүнд та сэтгэлийн түгшүүрээс ангижирч, ертөнцийг өөр нүдээр харж, шинэ үйл явдлын эрч хүчээр дүүрэн байх болно

2025-01-24 14:01

Доктор Ф.Месмер нь гипнозын эмчилгээний үндэслэгч гэж тооцогддог. Өнөөдөр гипнозыг хүний эмчилгээний хууль ёсны арга гэж хүлээн зөвшөөрдөг. Энэ нь сэтгэлзүйн эмчилгээнд өргөн хэрэглэгддэг, ялангуяа уламжлалт эмчилгээний аргууд төдийлөн үр дүнд хүрдэггүй тохиолдолд хэрэглэдэг

Гэр бүлийн байдлаас үл хамааран гэр бүлийн амьдралд тохиолддог хямралын талаар хүн бүр сонссон байх. Олон тооны сэтгэл судлаачдын дэвшүүлсэн эдгээр хямралын ангилал хүртэл байдаг. Гэсэн хэдий ч мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөөг сонссоноор бүгдийг нь амжилттай даван туулж чадна

Олон хүмүүс үе үе сэтгэлийн хямрал, гунигт байдал, гунигт байдал, гунигт байдал зэрэг өвчнөөр өвддөг. Улирлын чанартай блюз, сэтгэлийн хямрал, сэтгэл гутралын хооронд ямар ялгаа байдаг вэ? Сэтгэлийн хямралыг юу харуулж байна вэ? Сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямрал нь ижил зүйл биш гэдгийг санаж байх хэрэгтэй

Цөхрөлтийг нүгэл гэж үздэг бөгөөд амьдралыг утга учиртай, сэтгэл хангалуун байлгах оршихуйд саад болдог. Өдөр тутмын амьдралдаа хүний амьдралыг тэсвэрлэшгүй уйтгартай, утга учиргүй болгохын тулд яаж баяр баясгаланг олох вэ? Заримдаа амьдрал нь зожиг, уйтгартай, найдваргүй мэт санагддаг

Мэдрэмтгий хүмүүс бусдыг залхдаг. Уур бухимдал нь харилцааны сэтгэлзүйн тав тухыг алдагдуулж, гомдсон хүний сэтгэцийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Өөрийнхөө дургүйцлийг арилгах нь яагаад чухал вэ? Та үүнийг яаж хийдэг вэ? Гомдол гэж юу вэ?

Торны сүлжээнд байгаа эмэгтэйчүүд аз жаргалыг эрэлхийлэхийн тулд бусад торонд ихэвчлэн хайрын торонд ордог. Виртуал ертөнцөд амьд сүнстэй дүрүүд амьдардаг боловч сүлжээнд байгаа хүн болон жинхэнэ хүн үргэлж өөр байх болно. Хамгийн дур булаам виртуал дүрүүдийн нэг бол эмэгтэйчүүдэд ер бусын сэтгэл хөдлөлийг авчирдаг виртуал роман болох Casanova юм

Өндөр технологийн эрин үе нь бидний хүссэн хүсээгүй хүний хувь хүнд нөлөөлдөг. Виртуал ертөнцөд харилцан бие биенээ хайрлах мэдрэмж ч бий. Виртуал роман нь моодонд орж байна. Виртуал харилцааны роман руу орчихоод бид өөрсдийгөө юунаас хасах вэ?

Олон хүмүүсийн хувьд 2-р сарын 14-ний өдөр хоосон доог тохуу болно. Бүгд гараараа алхаж, бие биедээ валентин бэлэглэж байхад та ганцаараа зогсох бөгөөд ганц ч охин чамайг анхаарч үздэггүй. Мэдээжийн хэрэг, хайр нь агшин зуурын хайранд үндэслэгддэггүй бөгөөд та хүнийг байгаагаар нь хайрлах хэрэгтэй

Заримдаа ажлын бэрхшээл, гэр орны ажил, гэр бүлийн гишүүдийн өмнө хүлээх үүрэг нь тухайн хүнийг хувийн амьдралаа хэрэгжүүлэх боломжийг хасдаг. Нэг талаас өөрийгөө хөгжүүлэх эсвэл хайртай хүнтэйгээ харьцах харилцаа гэх мэт чухал зүйлийг үл тоомсорлох нь буруу, нөгөө талаас тулгамдсан асуудлын шийдлээс бүрэн татгалзах боломжгүй юм

Мэдрэлийн хурцадмал байдал, түгшүүр нь айдас, амин чухал эрч хүч, итгэл найдварыг үгүй хийдэг айдас юм. Энэ төлөв байдалд хүн зөв шийдвэр, логик үйлдэл хийх чадваргүй байдаг. Сэтгэл түгшсэн байдал нь төөрөгдөл, арчаагүй байдлыг үүсгэдэг

Эсрэг хүйстэнтэй сээтэгнэх нь урлаг юм. Өнгөрсөн үеийн дурсгалт зүйл шиг ичимхий, цогцолборуудыг хаяад жүжиглэж эхэл. Аливаа эр хүнд дурлаж, эргэн тойрныхоо бүх хүмүүсийг өөртөө татахын тулд уруу татах чадварыг эзэмшээрэй. Импровизаци ба стандарт бус хандлага Байнга сэрэмжтэй байгаарай

Таны дуртай охин үргэлж байгаагаасаа илүү хүрч чаддаггүй юм шиг санагддаг. Эрэгтэйчүүд, ялангуяа залуу эрчүүд санаа алдах объекттой харьцахдаа өөртөө итгэх итгэлээ ихэвчлэн алддаг. Энэ бол охидыг няцаах зүйл юм. Хайртай хүнээ байлдан дагуулахын тулд илүү тууштай, зорилготой байх хэрэгтэй

Охид танд таалагдах үед түүний анхаарлыг татахын тулд залуу бүр өөр өөрөөр биеэ авч явдаг. Хэн нэгэн шууд эргэлзэлгүйгээр бие биенээ таньж, уулзахыг санал болгож байхад нөгөө хэсэг нь боломж хайн, хажуунаас ажиглаж сууна. Орчин үеийн охидууд юунд дуртай вэ, өөрсдөдөө сонирхлыг хэрхэн татах вэ?

Хүмүүс илэн далангүй, шулуун шударга, нээлттэй байдал гэх мэт чанаруудыг биширдэг, хууран мэхлэлт, хоёр нүүртэй байхыг нэг дуугаар буруушаадаг. Ихэнхдээ ойр дотны хүмүүс бие биенээсээ туйлын үнэнч шударга байхыг шаарддаг боловч энэ нь боломжгүй, эсвэл бүрэн шударга байх нь харилцаанд үхэлд хүргэдэг

Хүний зан авирыг үргэлж тайлбарлаж чаддаггүй. Тэд яагаад хачин зүйл хийж байгаа юм бэ? Яагаад хачин үг хэлдэг вэ? Ницше нэгэнтээ: "Хэрэв та онцгой үйлдлүүдийг хий хоосон байдлаар, дунд зэргийн үйлдлүүдийг зуршлаар, жижиг үйлдлүүдийг айдасаар тайлбарлавал та төөрөлдөх нь ховор байх"

Эрэгтэйчүүд тэр болгон тэднийг сонсдоггүй нь эмэгтэйчүүдэд ихэвчлэн харамсдаг. Эмэгтэйчүүд өөрсдөд нь чухал зүйл ярихад эрэгтэйчүүд яагаад анхааралтай сонсдоггүй вэ, энэ байдлыг хэрхэн өөрчилж болох вэ? Энэ бол эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн мэдээллийг хүлээн авах, танилцуулах онцлог шинж чанар юм

Амьдралыг нь өөрчлөх хүсэл олон хүнд олон удаа төрж байсан нь дамжиггүй. Ихэнхдээ энэ нь тодорхой насны туршлагатай, ард нь бодит бус хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг дунд насны хүмүүсийг зовоож байдаг. Өөрчилж болно. Мөрөөдлийнхөө төлөө шийдвэртэй алхам хийхэд оройтохгүй байна

Бүх залуусыг нэг дор яаж өөртөө дурлуулах вэ? Энэ асуулт охид бүсгүйчүүдийг удаан хугацааны туршид санаа зовоосоор ирсэн. Гудамжинд алхахдаа шударга секс залуус түүн рүү эргэж харж, магтаал хэлэхийг мөрөөддөг. Гэхдээ хэрэв тэр хүсвэл тэр түүнд хүрч чадна

Бид бүгдээрээ тодорхой хэвшмэл ойлголт, хуурмаг ойлголттой болсон. Хэн нэгэн нь зан төлөв, явцуу үзэл бодлыг харгалзан нийгмийн янз бүрийн домог гэдэгт итгэдэг бөгөөд хэн нэгэн нь үлгэрийг бодитой мэдээлэл гэж үздэг тул хэн ч үүнийг няцааж амжаагүй байна

Хүүхэд гарч ирснээр гэр бүлийн амьдрал эрс өөрчлөгдөж байгааг шинэ туршлага бий болгож, хариуцлага огцом нэмэгдэж байгааг би өөрийн туршлагаас мэднэ. Нойр дутуу байх нь ердийн үзэгдэл болж, ядаргаа нэмэгддэг. Эдгээр болон бусад хүчин зүйлс нь ихэвчлэн хэт их стресс, тэр ч байтугай сэтгэлийн хямралд хүргэдэг

Гэр бүлд нялх хүүхэд гарч ирэхэд энэ гэр бүлийн бүх амьдрал, өдөр тутмын амьдрал бүрэн өөрчлөгдөнө. Ээж нь одоо гэртээ хүүхэдтэйгээ илүү ойр байх бөгөөд түүний хэрэгцээг хангахын тулд нэгдүгээрт тавьдаг. Ихэнхдээ тэр үед өөрийгөө мартдаг. Хүүхэд төрсний дараа гадаад, дотоод байдлаараа эерэгээр өөрчлөгдөөгүй залуу, тийм ч их биш ээжүүдийг та хэр олон удаа ажиглаж болох вэ