Өөрийгөө үнэлэх
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01
"Сайн охин" -ы дүр төрх нь багаасаа л эмэгтэйчүүдийн толгойд шингэсэн байдаг. Үүнийг дагаж мөрдөхгүй байх нь ихэвчлэн эцэг эхчүүдийг ёс суртахуунтай болгож, олон нийтийн шүүмжлэл дагуулдаг. "Зөв" хүмүүжлийн үр дүн нь үргэлж сайн сайхан байх хүслээр илэрхийлэгддэг бусдын үзэл бодлоос ихээхэн хамааралтай байж болно
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01
Өнөөдөр улам бүр түгээмэл болсон хүмүүсийн нэг төрөл байдаг - цаг хугацаа ихээр дутаж байгаа хүмүүс. Өдрийн нэмэлт цагийг олох 5 арга зам юу вэ? Стив Жобс нэгэнтээ "Өдрийг 24 цаг биш, 86400 секунд гэж бод. Дараа нь цаг хугацаа гарч ирнэ"
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01
Хэн азтай хүн болохыг хүсдэггүй вэ? Аз бол амжилтанд хүрэх, өөртөө итгэх шууд зам юм. Мэдээжийн хэрэг үүнийг олж авах нь бага зэрэг хүчин чармайлт шаарддаг. Тэгэхээр аз нь улам олон удаа инээмсэглэж байхын тулд яг юу хийх хэрэгтэй вэ? Өөртөө итгэ
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01
Бидний амьдралыг дээрээс урьдчилан тодорхойлсон бөгөөд бидний хувь тавиланг өөрчлөх боломжгүй гэж үздэг. Хэрэв хэзээ нэгэн цагт өдөр тутмын зөрчилдөөн таныг булан руу түлхсэн юм шиг санагдаж байвал бүү бууж өг. Зааварчилгаа 1-р алхам Хувь тавилан бол урьдчилан таамаглах аргагүй зүйл бөгөөд амьдралд янз бүрийн таагүй мөчүүд тохиолддог:
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01
Амжилттай ажил мэргэжил, гэр бүлийн аз жаргалтай амьдрал, найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ маш сайн харилцаа холбоо тогтоох - энэ бүгдийг ихэнх хүмүүс хүсдэг. Бүх төлөвлөгөөгөө амжилттай хэрэгжүүлэхийн тулд та өөртөө удаан хугацаагаар ажиллах хэрэгтэй
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01
Хэрэв та хоцрох өвчнийг эмчлэх зорилго тавьсан бол олон арван патентлагдсан аргуудын сурталчилгааг бөмбөгдөх болно. Арутюняны арга зүй нь олон аргуудын дотроос ялгардаг, учир нь энэ нь бусад зохиогчид өөрсдийн хөгжүүлэлтийг аль хэдийн үндэслэсэн үндэс суурь болдог
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01
Бүх хүмүүс хүслээ биелүүлэхийг хүлээж байна. Зарим нь сая хожихыг мөрөөддөг бол зарим нь хайраа олохыг хүсдэг бол зарим нь аз жаргалд хүрэлцэхүйц шинэ автомашингүй байдаг. Жагсаалт хязгааргүй. Ихэнх тохиолдолд хүсэл нь зүгээр л боломжгүй мөрөөдөл хэвээр үлддэг
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01
Хүслийн тэмдэглэлийн дэвтэр бол эзотерик практикуудын нэг юм. Үүнийг бие даан эмхэтгэдэг. Тэмдэглэлийн дэвтэр, өдрийн тэмдэглэл түүнд тохиромжтой. Үүний гол зорилго нь түүнд мөрөөдөл, зорилгоо бичих явдал юм. Хэрэв бүх зүйл зөв хийгдсэн бол хүсэл биелэх боломж байна
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01
Эмэгтэй хүн бүр соно бэлхүүс, төгс галбиртай болохыг мөрөөддөг. Гэвч харамсалтай нь орчин үеийн амьдралын хэв маяг нь зөв хооллолтыг дагаж мөрдөх цаг хугацааг бидэнд үлдээдэггүй. Үүний үр дүнд илүүдэл жин гарч, амин чухал эрч хүч, өнгө аяс алга болно
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01
"Анхны сэтгэгдлийн нөлөө" гэх мэт сэтгэлзүйн үзэгдэл байдаг. Энэ бол танилтын эхний минутад бий болсон ярилцагчийн дүр төрх бөгөөд дараагийн бүх харилцаанд хүчтэй нөлөө үзүүлдэг. Таалагдах гэж бүү хичээ Таалагдах хүсэл нь өөрөө төгсгөл болох ёсгүй гэж хэлэх хэрэгтэй
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01
Эрчим хүчний дутагдал нь зорилгодоо хүрч, амьдралаас таашаал авахад хэцүү байдаг. Эмэгтэй, эрэгтэй хүмүүсийн хувьд бие бялдар, оюун санааны хүч чадлыг сэргээх янз бүрийн арга байдаг. Шударга сексийн хувьд тэдний нөхцөл байдлыг хянах нь ялангуяа тэдний дотоод нөөц бол харилцаа, гэр доторх сэтгэлзүйн таатай уур амьсгалыг бүрдүүлдэг
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01
Инээд, сайхан ааш нь амьдралыг уртасгадаг. Ихэнх хүмүүс үүнийг мэддэг боловч заримдаа ядаргаа, сэтгэлийн хямралыг даван туулахад маш хэцүү байдаг. Та сэтгэлийн байдал дээрээ ажиллах хэрэгтэй. Шаардлагатай 1. Хөгжилтэй, өөдрөг үзлийн төлбөр 2
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01
Ажил дээрээ бид амрахыг мөрөөддөг бөгөөд амралтын өдрүүдээр бид байшин тойрч ямар нэгэн зүйл хийхийг хичээдэг эсвэл зурагт үзэхээс өөрөөр юу хийхээ мэдэхгүй байдаг. Чухамдаа маш бага хүчин чармайлт гарган өдрөө долоо хоногийн онцлох үйл явдал болгох олон арга байдаг
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01
би чамайг хэн болохыг чинь хэлье. Хор хөнөөлгүй мэт санагдах энэ үгийг эцэг эхчүүд хүүхдээ муу байж болзошгүй компанитай харилцахаас хамгаалах хэрэгсэл болгон ашигладаг. Энэхүү шүүхийн хүчин төгөлдөр байдлын зэргийг авч үзье. Шударга ёсны төлөө Үндэсний гэрээг бүтээгчдээс:
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01
Хамгийн өөдрөг организм ч үе үе сэтгэлээр унаж, сэтгэлээр унах хандлагатай байдаг. Энэ нөхцөл байдлын олон шалтгаан байж болно: бороотой, хүйтэн цаг агаар, өдрийн гэрлийн цаг багасч байгаатай зэрэгцэн намрын налгар хөхрөлтөөс авахуулаад ажлын хэсгийн асуудалд хүртэл
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01
Заримдаа бидний ихэнх нь хэрэгцээгүй зүйлээр хэлбэл, дэлгүүр хэсдэг. Түргэн мууддаг хоол хүнс эсвэл бөглөрсөн шүүгээгээ зогсоож, эргэж харвал бид "Яагаад бүгдийг худалдаж авсан юм бэ?" Гэсэн асуултыг өөрөөсөө асуудаг. Заримдаа бид огт утгагүй худалдан авалт хийдэг нь үнэхээр үнэн юм
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01
Заримдаа хүрээлэн буй ертөнц өнгө алдаж, сүнс "үүлэрхэг" болох тохиолдол гардаг. Баяр баясгалангийн түвшин тэг рүү дөхөж байгаа бололтой. Таны ертөнцөд баяр баясгаланг буцааж авчрах хэдэн энгийн бөгөөд үр дүнтэй аргууд энд байна. Калейдоскопоор харах
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01
Бясалгал хийдэг хүний санскрит хэлний тодорхойлолтын нэг нь ухамсартай байхыг хэлдэг. Оюун санаа, болзолгүй нөхцлийг өнөөгийн цаг үед зөвхөн Падмасана төдийгүй дадлагажих, жишээ нь компанид цай уух эсвэл дангаар нь уух зэрэг дадал зуршлын үеэр хийж болно
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01
Стрессээс бие даан ангижрах нь үнэхээр бодит ажил юм. Үүний тулд та бага зэрэг хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй. Дараа нь хэсэг хугацааны дараа та анхны чухал үр дүнг мэдэрч, амьдралаас бүрэн дүүрэн таашаал авах боломжтой болно. Стрессээс ангижрахаасаа өмнө түүний шалтгааныг олж мэдэх хэрэгтэй
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01
Стрессээс аль болох хурдан, бүрэн салах хэрэгтэй. Үүнийг хийх олон янзын арга байдаг. Жишээлбэл, хэрэв та ажлынхаа аймшигт өдрийн дараа сэтгэл санааны хүнд байдалд байгаа бол, дарга чинь ямар нэгэн зүйлд байнга дургүйцэж байх үед хамт олон тань хов жив ярьж, кофе асгарч, бүхэл бүтэн харамсалтай жижиг зүйлүүд ганц хоёрхон өдрийн дотор тохиолдсон
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01
Сэтгэл зүйн хурцадмал байдал, эсвэл стресс - энэ нь хүнийг өөрийгөө чөлөөлөх, өөрийгөө танихад саад болдог шалтгаан юм. Гэхдээ стрессээс хэрхэн ангижрах, тайвшрах вэ? Үүнийг хүн бүр мэддэггүй. Зааварчилгаа 1-р алхам Санаа зоволтгүй, харин үйлдэл хий
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01
Амьдралынхаа дор хаяж нэг удаа хүн бүр залхууралтай тулгарсан байх. Хэрэв энэ нь ховор тохиолддог бөгөөд өдөр тутмын ажилд саад болохгүй бол энэ нь тийм ч том асуудал биш юм. Гэхдээ залхуурал амьдралд саад болж, үүнээс ангижрахыг хүсч байвал үүнийг хийх хэд хэдэн арга бий
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01
Өөрийнхөө залхуурлыг даван туулахын тулд өөртэйгөө удаан, хэцүү, маш зөрүүд тэмцэл хэрэгтэй. Сул талаа даван туулах нь тийм ч амар биш, гэхдээ "заавал" гэсэн ийм үг байдаг! Та амьдралдаа өөрчлөлт хийх хэрэгтэй. Хүсэл тэмүүллээ хэтрүүлж, өөрсдийнхөө эсрэг гэмт хэрэг үйлдэх шаардлагатай үед залхуурал биднийг дийлдэг
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01
Залхуурал бол олон хүнд танил мэдрэмж юм. Заримдаа залхуурал нь тайвшрах, тайвшрахад тусалдаг боловч ихэнхдээ энэ нь төлөвлөгөөний хэрэгжилтэд саад болж, ажил мэргэжлийн хувьд асуудал үүсгэдэг. Залхууралтай тэмцэх хэрэгтэй, эс тэгвэл та асар их түгжрэлийг арилгаж, алдсан боломждоо харамсах хэрэгтэй болно
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01
Уй гашуу, золгүй явдлаас ганц ч хүн дархлаагүй байдаг. Энд гол зүйл бол өөртөө татагдахгүй байх, нөхцөл байдлыг холоос харахыг хичээ, "биднийг алаагүй бүх зүйл биднийг хүчирхэгжүүлдэг", "цаг бол хамгийн сайн эмч" гэдгийг санаарай
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01
Хүн амын нягтрал маш их байдаг томоохон хотуудад хүмүүс ганцаардмал байдалд орж эхэлдэг. Хэрэв хүн нийгмийн өндөр статустай бол тэр өнөө үеийн энэ өвчнөөс хамгаалалтгүй хэвээр байгаа бөгөөд ажил, амьдралын хүчтэй хэмнэл нь хувийн амьдралд ямар ч боломж, цаг хугацаа үлдээдэггүй
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01
Магадгүй зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь гэнэтийн мэдээ байх болно, гэхдээ бидний амьдралын бүхий л асуудал бидний далд ухамсраас гардаг. Хар зураас нь биднийх, тодруулбал таны толгойд байдаг. Эцсийн эцэст бодол нь материаллаг бөгөөд зөв томъёолсон хүсэл нь биелэх хандлагатай байдаг
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01
Айдас бол хамгийн муутай холбоотой бодит байдлын холбоо юм. Хүний гол айдас бол үхлийн айдас бөгөөд ихэвчлэн олон тооны жижиг айдас тэмтрүүлүүд бүхий наймалж биетэй хэлбэрээр гардаг. Орчин үеийн бараг бүх хүний гол 5 айдсыг олж мэдээрэй. Зааварчилгаа 1-р алхам Хүний үхлийн айдас төрсний дараах эхний зүйлийг олон нийтийн өмнө үг хэлэх, тайзнаас айх айдас гэж нэрлэдэг
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01
Хүн бүр харилцан солилцоогүй байдал дор хаяж нэг удаа тулгарсан. Зарим нь няцаалтыг хурдан мэдэрч, зарим нь хариу нэхэлгүй хайраар олон жилийн турш шаналж байв. Энэхүү хүчтэй мэдрэмж нь хувь тавиланг бий болгож, урам зориг өгөхөөс гадна устгаж чаддаг
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01
Баян хүмүүсийн хэзээ ч хийдэггүй ядуу хүмүүс юу хийдэг вэ? Зөвхөн ядуу хүмүүсийн онцлог шинж чанарууд. Тэд таны дүрд байдаг уу? Өөрийгөө шалга! Бараг бүх хүмүүс ижил боломжоор төрсөн байдаг. Хүрээлэн буй орчин маш их зүйлийг өгдөг, гэхдээ тэр хүн өөрөө ирээдүйгээ бүтээдэг
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01
"Өөрийгөө хайрла" гэдэг үг юу гэсэн үг вэ? Магадгүй энэ нь өөрийгөө бүрэн хүлээн зөвшөөрч, үнэлгээ өгөхгүй, харин өөртөө байгаа зүйлтэйгээ тайван харьцах гэсэн юм болов уу? Эцсийн эцэст бид найзынхаа чих хэтэрхий том эсвэл хамт ажиллагсдын нүд хэтэрхий жижиг байгаад бид санаа зовохгүй байна уу?
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01
Заримдаа ердийн зүйлд умбаж, бид өөрсдөөсөө хамааралгүй болж, хэтийн төлөвийг харахаа больж, хайхрамжгүй байдал, тэр ч байтугай сэтгэлийн хямралд ордог. Зөв, цаг тухайд нь тавьсан цөөн хэдэн асуулт нь зүйлийг сэгсрэх, тархийг сэрээх, шинэ хүсэл, зорилгоо олоход тусална
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01
Бид бусдын дутагдлыг үргэлж анзаардаг бөгөөд биднийх бараг хэзээ ч байдаггүй. Өдөр тутмын завгүй байдал, өдөр тутмын амьдрал, хайр дурлалгүй ажил нь бидний амьдралыг боолчлол болгон хувиргадаг. Гэхдээ энэ үнэхээр тийм үү эсвэл зөвхөн бидний өрөөсгөл ойлголт уу?
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01
Хүн төрөлхтний бүх төлөөлөгчид худлаа ярих нь муу гэдгийг багаасаа төгс мэддэг боловч ихэнх хүмүүс худлаа ярьдаг. Асуудал / зэмлэл / хараал зүхлээс зайлсхийхийн тулд хэн нэгэн, цэвэр сониуч зангаараа хэн нэгэн нь "Дараа нь юу болох вэ?"
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01
Хүний амьдралд заримдаа янз бүрийн таагүй зүйл тохиолддог. Үүний нэг нь хайртай хүнийхээ урвалт юм. Хэрэв танд урвасан бол гомдох, дургүйцэх магадлал өндөр боловч уур хилэнгээ дотроо удаан хугацаанд нуух ёсгүй. Та уучилж сурах хэрэгтэй. Урвалт гэж юу вэ Урвах нь ихэвчлэн хэн нэгэнд үнэнч байх, тодорхой хүний өмнө хүлээсэн үүргээ биелүүлэхгүй байх явдал гэж тайлбарладаг
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01
Урвалт. Энэ үгэнд маш их шаналал, гашуун байдал бий. Эх орноосоо урвасан тухай хэчнээн олон хүн, маш олон санал бодол байдаг. Энэ баримт дээр эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хандлага огт өөр байдаг. Хууран мэхлэх нь үргэлж итгэдэг харилцаа холбоог сүйтгэдэггүй
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01
Түншийг хуурах нь хамгийн эрүүл ухаантай хүний ч гэсэн оюун санааг сүүдэрлэж чадах ноцтой сорилт юм. Эх орноосоо урвасан гэж хариулах нь эх орноосоо урвасан гэсэн үг, гэхдээ юуны түрүүнд өөрийгөө золиослох болно, учир нь ийм шийдвэрийн үр дагавар нь зөвхөн нэг л зүйл байх болно, энэ нь бүр ч хэцүү, тааламжгүй болно
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01
Хайртай хүнээ хуурах нь урвалт юм. Урвах нь уучлагдахгүй гэдгийг та мэднэ. Гэсэн хэдий ч олон хүмүүс хагасаасаа урвахаа үл тоомсорлодог. Нээлттэй гэрлэлт Энэ нөхцөл байдалд тодорхойлогддог хэд хэдэн төрлийн харилцаа байдаг. Хамгийн хор хөнөөлгүй сонголт:
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01
Харамсалтай нь та хайртай хүнийхээ урвалтаас өөрийгөө даатгаж чадахгүй. Гэхдээ та түнш эсвэл түншийнхээ үнэнч бус байдлын талаар бараг тэр даруй олж мэдээд нөхцөл байдлыг хурдан шуурхай удирдаж болно. Ерөнхий зан байдал Өөрөөсөө урвахаар шийдсэн хүн зан авираараа өөрөөсөө урваж болно
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 14:01
Бүжиг. Урлаг эсвэл зөн билэг үү? Бид яагаад ийм өвөрмөц бус биеийн хөдөлгөөнийг өөр өөр хөгжимд дуртай байдаг вэ? Биднийг юу жолооддог вэ? Би өөрийн ажиглалтын үндсэн дээр хариулахыг хичээх болно … Бүжиг … Сэтгэлийн хөдөлгөөн, бие махбодь биш