Өөрийгөө үнэлэх 2024, Арваннэгдүгээр

"Жин хасах нь толгойноос эхэлдэг" - та энэ мэдэгдэлтэй маргах боломжгүй. Та хоолны дэглэм, дасгал сургуулилтаар өөрийгөө аль болох ихээр ядрааж, өөртөө тохирохгүй бол хүлээн зөвшөөрөгдсөн, удаан хугацааны үр дүнд хүрэхгүй. Авто сургалт нь үүнд тусална

Эерэг сэтгэлгээ нь хамгийн хэцүү нөхцөл байдалд эерэг мөчүүдийг олж чаддаг хүмүүсийн онцлог шинж юм. Сэтгэл судлаачид яагаад үргэлж эерэг сэтгэхийг зөвлөж байна вэ? Юуны өмнө, сөрөг сэтгэл хөдлөл нь ертөнцийг хараар будаад зогсохгүй хүний хөгжилд саад болж байдаг

Аз бол хүний амьдралд маш чухал туслагч юм. Үүнгүйгээр цөөхөн хүн амьдралын аль ч салбарт агуу амжилтанд хүрч чадна. Тодорхой цаг үед аз биднээс холдож, бид өөрсдөө үргэлж шийдэж чаддаггүй бэрхшээлүүдтэй ганцаар үлддэг. Бодлын хүч Аливаа бизнест амжилтанд хүрэх зэрэг сэтгэл хөдлөлөөс олон зүйл хамаарна

Бидний бодол бол биднийг амьдралын зам дагуу чиглүүлдэг асар их хүч юм. Бидний амьдралын бараг бүх зүйл бодол бодлоос хамаардаг тул өөртөө байгаа аливаа өөрчлөлт нь өөрийн ухамсар, бодлын үйл явц өөрчлөгдөхөөс шууд эхлэх ёстой. Дэлхий ертөнц болон хүрээлэн буй хүмүүсийн талаархи бодлоор дамжуулан өөрийгөө өөрчлөхөд туслах мэдээллийг доор харуулав

Баталгаа - мэдрэмж, сэтгэл хөдлөл, бодол санаа, үгстэй холилдож, итгэл үнэмшлийг өөрчлөх, зорилгодоо хүрэхэд тусалдаг. Гол нөхцөл бол тогтвортой байдал юм. Тэд. батлах нь гялсхийж алга болсон бодол биш юм. Энэ нь эерэг итгэл үнэмшлийг зориудаар, тууштай төлөвлөх явдал юм

Соционик бол хүмүүсийн хоорондын ялгааг судлахад ашиглаж болох сэтгэлзүйн хэв шинжлэлийн нэг юм. Өөрийн нийгэм, ойр дотны хүмүүсийн нийгэм төрлийг мэдэх нь бусадтай сайн харилцаатай байх, боловсрол, ажил хөдөлмөрөө хөгжүүлэх, амжилтанд хүрэхэд хялбар байдаг

Хүмүүс бусдаас ямар нэгэн зүйл гуйх хэрэгтэй болоход ихэвчлэн таагүй мэдрэмж төрдөг. Хүсэлт гаргах мөчид хүн эмзэг байдал, хараат байдлыг мэдэрдэг. Гэсэн хэдий ч, хүсэлтийн мөн чанарыг үзэх үзэл бодлоо өөрчилмөгц сенсаац бас өөрчлөгддөг. Таныг асуухад юу саад болж байна Асуухаас айх нь та өөрөө бие даан ямар нэгэн зүйл хийж чадахгүй байсан ичгүүрийн үр дагавар байж болох юм

Айдас бол аюулаас сэрэмжлүүлдэг ашигтай сэтгэл хөдлөл юм. Гэсэн хэдий ч, энэ нь айдас нь бодит аюул занал дээр үндэслэсэн тохиолдолд л тохиолддог. Нөхцөл байдлыг ойлгохын тулд энэ нь үнэхээр аймшигтай юмуу эсвэл бидний уран зөгнөл үү, өнгөрсөн гэмтэл, туршлагын үр дагавар уу, оновчтой сэтгэлгээ нь туслах болно

Сэтгэл судлалд хувь хүний төрлийг өөр өөр ангиллаар ангилдаг. Хамгийн алдартай нь Швейцарийн эмч, сэтгэл засалч Карл Густав Юнг боловсруулсан. Юнг хүн бүр экстраверт эсвэл дотогшоогуй гэдэгт итгэдэг байв; хүрэх эсвэл зөн совингоор мэдрэх; ёс зүй эсвэл логик

Бид сайхан мэдрэмжид дуртай, харин муу нь тааламжгүй байдагт бид дассан. Чухамдаа мэдрэмжийг сайн ба муу гэж зөв хуваах нь тухайн хүнийг бодит байдалд хэр зэрэг дасан зохицуулж, амьдрахад нь хичнээн их тусалдагт үндэслэдэг. Сэтгэл судлаачид дор хаяж 4 мэдрэмжийг тодорхойлдог, учир нь эдгээр нь бидний бие махбодь, оюун санаанд ашиг тустай байдаг

Бид хүссэн ч, хүсээгүй ч бусад хүмүүсийн хүлээлтэд нийцүүлэх ёстой. Энэ нь маш их аз жаргал авчирдаг уу? .. Гэхдээ "цагаан хэрээ" байдаг юм шиг санагддаг, тиймээс тэд тохирохгүй; тэдний хүссэнээр амьдар - энэ бол үнэхээр аз жаргалтай хүн юм

Сүүдэр бол бидний өөртөө хүлээн зөвшөөрдөггүй чанар, шинж чанар, итгэл үнэмшил гэх мэт цогц юм. Бид хүлээн зөвшөөрөхгүй чанаруудаа төлөвлөх хандлагатай байдаг. Хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй шинж чанаруудтай өөрсдөө тулгарахыг хүсэхгүй байгаа тул бид тэдгээрийг бусад хүмүүс, хүрээлэн буй орчинтой холбож, эдгээр шинж чанаруудыг харгалзан хавчдаг:

Заримдаа бид хүссэн зүйлээ тодорхойлоход хэцүү байдаг. Өдөр тутмын амьдралын үймээн, бужигнаанд амьдралын утга учиртай байх, сэтгэл ханамжийг мэдрэх нь хэцүү байдаг. Заримдаа бидний зорилго үгээр илэрхийлэгддэггүй бөгөөд бид хаашаа явж байгаагаа, юунд хүрэхийг хүсч байгаагаа мартдаг

Заримдаа бид хүнд хэцүү шийдвэр гаргах, чухал алхам хийх шаардлагатай үед өөрсдийгөө хүнд байдалд оруулдаг, гэхдээ яг яаж ажиллах, юунд найдах нь бүрэн тодорхойгүй байдаг. Тодорхой бус хөдөлгөөн, далд нөөцийг олохын тулд бие даан хэрэглэж болох арт эмчилгээний аргууд танд туслах болно

Таны харилцаа холбоо тааламжтай, дотно, үр дүнтэй байхыг хүсч байна уу? Харилцааны ур чадвараа хөгжүүлэх. Жишээлбэл, "мэдрэмжийг тусгах" чадвар нь таны харилцааг илүү дотно, ухамсартай болгоно. Мэдрэмжийг тусгах нь түүнтэй харилцахдаа түншийнхээ мэдрэмжийг ойлгож, нэрлэх боломжийг олгодог харилцааны ур чадвар юм

Таны харилцаа холбоо тааламжтай, дотно, үр дүнтэй байхыг хүсч байна уу? Харилцааны ур чадвараа хөгжүүлэх. Жишээлбэл, "орчуулга хийх" чадвар нь хамтрагчаа илүү сайн ойлгож, түүнтэй халуун дотно холбоо тогтооход тусална. Парафразинг гэдэг нь харилцаа холбооны түншийнхээ захиасыг өөрийн үгээр ярих явдал юм

Ярилцагчийн сэтгэл хөдлөлийн байдлын талаархи мэдээллийг зөвхөн түүний үгсээс олж авах боломжтой. Аман бус гэж нэрлэгддэг дохио нь маш их ярьдаг. Ихэнхдээ эдгээр эх сурвалжууд ярилцагчийн талаар түүний хэлсэн үгнээс илүү бүрэн, үнэн зөв мэдээллийг өгдөг

Амьдралын хүнд хэцүү нөхцөл байдал бүр тодорхой туршлага болдог. Хэцүү, үргэлж тааламжтай биш боловч сайн туршлагатай. Хүмүүс ихэвчлэн гомдож, тааламжгүй үедээ сурдаг. Дараа нь тэдний мэдрэмж улам хурцдаж, иймэрхүү зүйлийг удаан хугацаанд санаж байдаг

Хүүхэд төрснөөсөө хойш байнга суралцах чадвартай байдаг. Тэд энэ тал дээр мэргэжлийн хүмүүс юм. Эцэг эхчүүдийн гол үүрэг бол тэдний энэ чадварыг дэмжиж хөгжүүлэх явдал юм. Хүүхдийнхээ суут чадварыг хөгжүүлэх цөөн хэдэн энгийн зөвлөгөө. Шаардлагатай Тэвчээр, ажиглалт, шаргуу хөдөлмөр, хүүхдээ хайрлах хайр

Ихэнхдээ өдөр хурдан өнгөрдөг. Бид гэнэт их зүйл хийж амжаагүйгээ олж мэдэв. Бүх зүйлийг дагаж мөрдөх цагийг хаанаас олох вэ? Мөн амрах. Зааварчилгаа 1-р алхам Тиймээс. Таны чөлөөт цагийг хайж эхэлье. Эхлээд толгойгоо буулгаж ав

Сэтгэл судлаачид бид сэтгэл хөдлөлөө өөрсдөө удирддаг гэдгийг эртнээс бодож ирсэн. Жишээлбэл, сэтгэл хөдлөлөө сайжруулах хэд хэдэн энгийн алхам байдаг. Хэрэв та баяр баясгаланг хүсч байвал 5 минутын дотор бүтээ. Шаардлагатай Танд хэрэгтэй болно:

Өчигдрөөс илүү сайхан, аз жаргалтай байхыг өдөр бүр хичээх нь хүний хувьд маш зохистой зорилго юм. Өөртөө хангалттай байхын тулд ямар чанарыг өөртөө хөгжүүлэх нь тийм чухал болохыг шийдэх нь л үлдэх болно. Тэр сайхан сэтгэлтэй Сайхан сэтгэлтэй хүн болгон биеэ дааж чаддаггүй, харин өөрийгөө хангалттай хүн бүр сайхан сэтгэлтэй байдаг

Амьдралд амжилтанд хүрэхийн тулд та юу хийх хэрэгтэй вэ? Энэхүү хүнд хэцүү асуудалд боловсрол, ахисан түвшний сургалт, бие даан боловсрол эзэмшихэд томоохон үүрэг гүйцэтгэдэг. Гэхдээ, хэрэв та үүнийг хэрхэн зөв хаяхаа мэдэхгүй, цаг хугацаа алдах юм бол хэзээ ч амжилтанд хүрэхгүй

Та өөртөө хэдэн удаа шинэ амьдрал эхлүүлэхээ амласан бэ? Ирэх сараас, Даваа гараг эсвэл шинэ жилээс үү? Хэрэв та амлалтынхаа нэгийг ч гэсэн биелүүлж чадсан бол таны хүндэтгэлд зориулсан алга ташилтын шуурга танд төмөр зоригтой байна. Хэрэв амлалтууд чанга үгсээр байвал сул хүсэл зоригийнхоо төлөө өөрийгөө зэмлэх гэж бүү яар

Хүний ухамсар нь түүний үйл ажиллагааны зөвхөн нэг хэсгийг удирддаг. Үлдсэн урвалуудыг тогтсон зуршил, рефлексээр тодорхойлдог. Зуршлыг өөрчлөх боломжтой - хүсэл эрмэлзэл байх болно. Сайн зуршлыг бий болгох нь нэлээд их урт, нарийн төвөгтэй үйл явц бөгөөд энэ нь ихээхэн хүсэл зоригийн хүчин чармайлт шаарддаг

Сайн зуршлыг дагаж мөрдөх нь өөрийгөө хөгжүүлэх замд гарах найдвартай зам юм. Өдөр бүр хэрэгтэй зүйл хийснээр та эхлээд өөрийгөө бодож, ирээдүйн амьдралд эерэг нөлөө үзүүлэх гайхалтай үр дүнд хүрнэ. Хүсэл зориг, юу ч болсон урагшлах чадвар шаардагддаг тул зуршлаа хөгжүүлэх нь хэцүү байдаг

Хүний зан чанарын нэг гол шинж чанар бол хүсэл зориг юм. Хүчтэй хүсэл эрмэлзэлтэй хүн л хүсэл эрмэлзэлээ хэрэгжүүлж чадна. Гэхдээ хүсэл зоригийг хөгжүүлэх нь нухацтай ажил юм, учир нь та хүсээгүй зүйлээ өөрөө хийж, хийхийг хүссэн зүйлээ хийхгүй байх хэрэгтэй

Муу зуршил нь амьдралыг хордуулдаг. Тамхи татах, хэрэггүй хоолонд донтох, олон нийтийн сүлжээнд өлгөх тухай юу ч байсан хамаагүй тэдэнгүйгээр амьдрах нь танд илүү хялбар байх болно. Энэ зуршил аажмаар хөгжиж эхэлдэг. Баригдах зүйл бол та үүнийг зуршил гэж үзэхгүй, өөрийгөө хянах боломжтой гэж бодож байгаа л бол донтолт таныг өөртөө авч, хянах болно

Бүх зуршлыг хортой, ашигтай гэсэн 2 ангилалд хувааж болно. Эхнийх нь сүүлчийнхээс ялгаатай нь ихэвчлэн сайн зүйл хийхэд хүргэдэггүй. Янз бүрийн зуршилтай янз бүрийн аргаар харьцдаг. Гэхдээ ерөнхий зарчим нь хэрэгцээтэй хүн бүрт ашигтай байх болно

Төгс хүмүүс гэж байдаггүй бөгөөд хүн бүр тодорхой муу зуршилтай байдаг. Тэдгээрийн зарим нь бүрэн гэм хоргүй байдаг бол зарим нь өөрөө болон эргэн тойрны хүмүүст маш их хор хөнөөл учруулдаг. Хамгийн аюултай муу зуршлууд бол тамхи татах, архи уух, мансууруулах бодис хэрэглэх явдал юм

Сэтгэлзүйн үүднээс авч үзвэл зуршил бол автоматизмд авчирсан, хүчин чармайлт, хяналтгүйгээр хийгддэг аливаа үйлдэл юм. Энэ бол хүмүүсийн эргэлзэлгүйгээр хийдэг үйлдлүүд юм. Харамсалтай нь, хүмүүс сайн зуршлуудаас илүү муу зуршлуудыг олж авах хандлагатай байдаг:

Санаачлагыг хөгжүүлэх нь бага наснаас эхэлдэг. Гэхдээ та аль хэдийн боловсорч, бие хүн болон төлөвшсөн боловч энэ ашигтай чанар таны дотор хараахан сэрээгүй байгаа бол яах вэ? Санаачилга Юуны өмнө санаачлагыг хөгжүүлэхийн тулд та яг одоо ажиллах ёстой нөхцөл байдлыг ойлгож, зөв үнэлэх хэрэгтэй

Эерэг өөрчлөлтийг хадгалахад хэцүү байдаг. Эхлэх цэг рүүгээ буцах уруу таталт үргэлж байдаг. Энэ асуудалд шийдвэрлэх үүрэг нь хүсэл эрмэлзэл дутагдалтай биш, харин хүнийг бүрдүүлж буй орчин нөхцөлд тоглодог. Гэсэн хэдий ч аливаа саад бэрхшээлийг даван туулж чадна

Мэдрэхүй бол социотипийн бүтцэд багтдаг социон функцуудын нэг юм. Карл Густав Юнг анх удаа мэдрэгчийг социон функц гэж тодорхойлов. Соционикт "мэдрэгч" гэдэг нь соционик төрөлд мэдрэгч нь тэргүүлэгч, хүчтэй тал юм. Латин хэлнээс орчуулбал "

Хэтэрхий их бодох нь болж бүтэхгүй байсан асуудалд хүргэдэг. Жижиг деталь бүрийг нарийвчлан шинжлэх нь илүү их бэрхшээлийг бий болгодог. Нэмж дурдахад жижиг зүйлд хэт их анхаарах нь урагшлах хөдөлгөөнийг удаашруулж, хөгжилд саад болдог. Зааварчилгаа 1-р алхам Их зүйл бодох зуршил нь тухайн үед хүн ач холбогдолгүй зүйлд анхаарлаа хандуулдагтай ихэвчлэн холбоотой байдаг

Мөрөөдөх чадварыг хүн болгонд өгдөггүй. Энэ чанар нь бодит байдлыг хоёрдмол утгагүйгээр ойлгодоггүй, бүх зүйлээс үзэсгэлэнтэй шинж чанарыг анзаарч чаддаг бүтээлч хүмүүсийн онцлог шинж юм. Гэсэн хэдий ч, үүнтэй зэрэгцэн ажиллаж, тавьсан зорилгодоо хүрэх хүсэл эрмэлзэлтэй байх шаардлагатай

Соционик дахь логик бол социотипийн бүтцийг бүрдүүлдэг нийгмийн дөрвөн чиг үүргийн нэг юм. K.G. Юнг энэ функцийг "сэтгэх" гэдгээс эсрэгээр "сэтгэх" гэж нэрлэдэг - ёс зүй. "Бодох - мэдрэх" гэсэн дикотомийн талаархи ердийн санаануудаас үндэслэн логик төрлийн хүн ёс суртахуунтай хүнээс хэрхэн ялгардаг талаархи үндсэн ойлголтыг бий болгож болно

Психоанализ нь нэгэн цагт хүний зан чанарын тухай ойлголтыг сэтгэл зүйд эргүүлж чадсан юм. Цаг хугацаа өнгөрөхөд сургаалийг дагалдагчид ухамсаргүй сэдэл, далд айдас олоход чиглэсэн хүний сэтгэл зүйтэй ажиллахад хялбар болгосон шинэ нэр томъёо, ойлголтуудыг нэвтрүүлсэн

Зарим нь бусдыг "цагаан халуунд" авчирч, үгээр хэлэхийн аргагүй таашаал авсны дараа мэдэрдэг вампиризмын өдөр тутмын төрөл гэж нэрлэдэг. Ийм хүнийг цаг тухайд нь таньж, түүнд тохиромжгүй зан үйлийн аргыг сонгох нь чухал бөгөөд ингэснээр тэр даруй таны ард хоцрох болно

Бидний нэлээд харгис цаг үед гадны сөрөг нөлөөллөөс өөрийгөө хамгаалахын тулд хүн тэдэнд халдашгүй байх ёстой. Халдваргүй хүн гэдэг нь айдас, хувиа хичээсэн байдал, дургүйцлийг арилгаж, тэдний дотоод ертөнцийг үзэх үзэлд үзүүлэх нөлөөг хамгийн бага хэмжээнд хүртэл бууруулсан хүнийг хэлнэ